Maagverkleining, Natraject

Controle afspraak GBP – 4 jaar PO

Hoewel ik pas in juni officieel vier jaar post-operatief ben, lopen de controles altijd een beetje voor. En dus was het weer tijd voor mijn jaarlijkse controle. Vier jaar. Dat klinkt enerzijds als een hele lange tijd, zeker als je bedenkt dat ik zelf nog steeds graag wat stappen zou willen zetten. Maar tegelijkertijd voelt het ook helemaal niet zo lang geleden dat ik aan dit avontuur begon. Hoe dan ook: het was tijd voor mijn een-na-laatste jaarlijkse controle van het vijf jaar durende nazorgtraject. Vorige week ben ik nog even gaan bloedprikken, zodat die waarden vandaag besproken kunnen worden.

Daarnaast is het een controle waarbij ik samen met mijn bariatrisch verpleegkundige terugkijk op het afgelopen jaar. Zij is er namelijk al bij geweest tijdens bijna iedere stap van mijn traject, wat het altijd een fijn gesprek maakt. Ik vertel haar dat het op zich goed met me gaat, maar dat de afgelopen maanden niet helemaal zijn verlopen zoals ik had gehoopt. In november kreeg ik bronchitis, waren mijn bloedwaarden niet zo lekker op orde en daarna besloot ook de BPPD weer eens terug te komen. Precies op het moment dat ik net weer lekker in mijn sportritme begon te komen.

De duizeligheid heeft behoorlijk lang aangehouden en hoewel het inmiddels een stuk beter gaat, is het nog niet helemaal verdwenen. Daardoor ben ik voorzichtig weer begonnen met sporten, maar ik merk ook dat ik het spannend vind om mijn grenzen op te zoeken. Het hardlopen gaat redelijk. Dat heb ik inmiddels weer een paar keer gedaan. Mijn conditie is alleen nog lang niet waar ik was gebleven. Bokszaktraining en salsa laat ik voorlopig nog even voor wat het is. Vooral salsa lijkt me op dit moment niet zo’n geweldig idee met al dat draaien.

Doorgaan met lezen “Controle afspraak GBP – 4 jaar PO”

Fitgirl, Lifestyle

Poging nummer 2!

Vorig jaar had ik me ingeschreven om mee te doen aan de 1/4 marathon van Rotterdam 2026. Die altijd plaats vindt in april. Helaas kampte ik dit jaar met BPPD, waardoor ik genoodzaakt was redelijk last-minute mijn kaartje te verkopen. Geen marathon voor mij.

De laatste weken ben ik erg aan het vechten met m’n bronchitis, maar toch ging de 5 km van Spijkenisse wel behoorlijk goed. Dus het begint toch wel een beetje weer te kriebelen. Zal ik een nieuwe poging wagen?

Gelukkig is mijn buddy Jade echt een fijne vriendin en een énorme mental support. Dus na haar aanmoedigingen besloot ik om dan tóch een ticket te kopen voor de 1/4 marathon van 2027!

Ik vind het vooral spannend dat er een maximale tijd aan zit die je moet halen. Qua afstand is het een kwestie van trainen! Dus laten we vooral snel aan de bak gaan! Want eind december staat ook de oliebollenrun nog op het programma!

Fitgirl, Lifestyle

Mijn eerste hardlooprun

Het is eventjes geleden dat we ons hiervoor in hadden geschreven, ik en m’n sportbestie Jade. Maar het was een kadootje voor m’n verjaardag nog, of naja… Eigenlijk was het kado een obstakelrun, maar die was 5 minuten voordat wij kaartjes wilden bestellen uitverkocht. En achteraf gezien was ik daar nog helemaal niet aan toe qua herstel van m’n operatie. Dus kwamen we uit op een 5 km run bij Spark Spijkenisse voor m’n verjaardag, die we zouden gaan rennen op de verjaardag van Jade.

Helemaal leuk, maar ik was toch wel een beetje zenuwachtig hoor. Ik had namelijk al een tijdje niet echt meer regelmatig hardlopen waardoor we eigenlijk alleen tussendoor 2 5km trainingen hebben gedaan én de huisarts concludeerde dat ik bronchitis heb, dus of het nog helemaal wijs is. Maar eerder dit jaar moest ik de 1/4 marathon van Rotterdam al overslaan én was Jade genoodzaakt de strong Viking run zonder mij te doen in verband met m’n BPPD en het herstel van m’n operatie. Dus ik voelde me anders echt te schuldig om weer Sjaak afhaak te wezen.

Doorgaan met lezen “Mijn eerste hardlooprun”