Herstel, Maagverkleining

1 maand PO

Wauw. Vandaag is het één maand geleden dat ik werd geopereerd. Wat is het een rollercoaster zeg. Van me eigenlijk meer dan prima voelen naar onwijs moe en steeds duizelig. Maar toch eigenlijk wel stappen moeten blijven maken wat betreft herstel. Het is zo onwijs pittig, dat heb ik enorm onderschat.

En als je dan iedere dag zo struggled zou het fijn zijn als je er in ieder geval al wat resultaat van terug ziet op de weegschaal. Dat was de afgelopen 2 weken helaas niet het geval. Ik kwam op sommige dagen zelfs aan!!! En ja ik weet dat het erbij hoort, mocht ik t vergeten dan hoor ik het wel via goedbedoelde adviezen. Hoevaak heb ik ook zelf niet tegen lotgenoten gezegd: “het hoort erbij, je lichaam is hard aan het werk. Stilstaan betekent niet dat er geen vooruitgang is”. Maar dat maakt me momenteel allemaal geen reet uit, het blijft gewoon frustrerend. Ik wil op zo’n moment niet horen hoe het zit. Maar dat iemand me aanhoort en begrijpt dat het kut is. Dat het gevoel dat je hebt gewoonweg niet te stroken valt met rationeel nadenken. Dat de hoge verwachtingen die je hebt, ook doordat je veel meemaakt in die eerste weken, niet worden waargemaakt.…

Doorgaan met lezen “1 maand PO”

Herstel, Maagverkleining

Stilstaan of doorgaan?

Vandaag is het 3 weken geleden dat ik geopereerd ben. Drie hele weken alweer. Eigenlijk gaat het nog best snel, al zijn er momenten dat ik juist het tegenovergestelde voel. Ik ben ongeduldig, wil dat m’n herstel sneller gaat. Ben klaar met me steeds moe voelen, of duizelig worden als ik iets doe.

En sinds de afgelopen week neemt het afvallen ook steeds meer af. De ene dag is er niets af, de andere dag was er zelfs 0,1 bij. Slechts 1 dag gaf een verlies van -0,4 welke heeft gezorgd voor het weekresultaat. En ja, ik weet het. Het hoort erbij. Mijn lichaam heeft het zwaar, die is hard aan het werk bla bla bla. Maar toch is het frustrerend en maakt het dat je al je eten en drinken onder de loep legt. Doe je het wel goed? Is dit de bedoeling?

Maar goed, voor nu schrijven we -0,4 weg voor deze week. Het voelt als stilstaan. Hopelijk komt er snel verandering in. Want ik moet nog best veel en met 0,4 kilo per week is er nog een héle lange weg te gaan.

Herstel, Lifestyle, Maagverkleining, Selfcare & Health

Groepsbijeenkomst Diëtiste

Na mijn controle afspraak, had ik aansluitend een groepsbijeenkomst staan. Ik mocht nog even plaatsnemen in de wachtkamer waar al een aantal mensen zaten die ook voor de bijeenkomst kwamen. Het gesprek kwam op gang en bijna iedereen vertelde zijn of haar ervaring. Mijn overbuurman van op de zaal was er ook.

Ik vind het erg leuk om te horen hoe anderen het ervaren. Een aantal waren een week eerder geopereerd dan ik, maar zijn al rustig aan het sporten geslagen. Kunnen alles eten en best veel drinken. Ook vertelt een man die wat ouder is dan ik, dat hij al een moment heeft stil gestaan. En hoewel ik weet dat een lichaam de tijd nodig heeft om op te adem te komen van de flinke strijd die het nu aan het leveren is, luister ik aandachtig want vanmorgen was er bij mij ook niets af (maar ook niets bij) op de weegschaal. En wie weet hoor ik nog iets nieuws.

Doorgaan met lezen “Groepsbijeenkomst Diëtiste”