Categorie: Let’s talk!

Let’s talk!, Lifestyle, Maagverkleining, WLS Community, Woordenbrij

Rant-alert

veel liefs, Renske

Ik werd getriggerd door enkele berichtjes op Instagram van mensen die aankondigden dat ze EditieNL gingen kijken. Daar werd namelijk een stuk besteed over obesitas. Een blik op de klok vertelt me dat ik te laat ben. Maar dan kom ik in een story het bericht tegen van een van de dames die trots is op haar tv-debuut. Met de video erbij. Ja dán ga ik wel even kijken natuurlijk!!

Nou verdomme zeg, deze had ik beter even kunnen overslaan. Wat worden dikke mensen weer ontzettend over één kam geschoren en negatief neergezet. “Zij kosten de maatschappij namelijk héél véél geld“, deelt slanke blonde mevrouw EditieNL mee. Partnerschap Obesitas Nederland heeft namelijk samen met de universiteit in Maastricht onderzoek gedaan en berekend hoeveel een volwassen persoon met overgewicht en/of obesitas kost. Namelijk zo’n €11.500 per jaar.

Kijk dat overgewicht ongezond is, dat besef ik mij echt wel. Dat die aandoening andere ziektes kan veroorzaken ook. Maar hoe je nu te kijk wordt gezet door de opsomming die ze geven, vind ik werkelijk verbijsterend.

Doorgaan met lezen “Rant-alert”

Let’s talk!, Psychotherapie

Even bijkletsen

veel liefs, Renske

Even bijkletsen, dat klinkt alsof ik een theetje ging drinken met een vriendin. Er was thee, maar mijn psychotherapeut is natuurlijk niet mijn vriendin. Maar wat ben ik ontzettend blij dat ik iemand gevonden heb waar ik zo ontzettend goed mee kan praten. Waar ik mijn muren durf te laten zakken. En heel langzaam dingen weer een beetje op een rijtje krijg.

Ik had Drs. O. door mijn zweepslag al lang niet meer gesproken. Dat maakte het nu even fijn om bij te praten. Even bijkletsen over de afgelopen maanden; de zweepslag en voor mijn gevoel de halve depressie die daar bij kwam kijken, het traject in het ziekenhuis, werk en hoe sinds januari de knop om ging en ik mij sindsdien echt stukken beter voel sinds een héle lange tijd.

Omdat een nieuw jaar is begonnen en in het verzekeringsstelsel iets veranderd was hebben we het traject in 2021 even afgesloten en beginnen we nu weer opnieuw. Daar hoort een behandelplan bij. “Waar wil je de komende maanden aan werken?”

Doorgaan met lezen “Even bijkletsen”

Let’s talk!, Lifestyle, Maagverkleining, Selflove

Resetten

veel liefs, Renske

Ken je dat gevoel, dat je even helemaal terug wil naar square one? Compleet resetten en met een schone lei beginnen? In het leven gaat dat niet, je maakt keuzes en maakt dingen mee. Dat laat je meestal niet achter en het dragen van die ervaringen maakt je tot wie je bent. Het heeft mij gemaakt tot wie ik ben. ‘Iemand die mensen soms lastig binnen laat en andere keren juist weer te goed van vertrouwen is. Waardoor ze nog wel eens op haar bek is gegaan. Die de lat vooral voor haarzelf veel te hoog legt en daardoor het gevoel van falen om de hoek komt kijken als het allemaal te lang duurt. Alles of niets.’

Ik zag bij een van mijn ‘insta-friends’ Naomi een reset challenge voorbij komen, van Floor van der Steen. Ze postte een foto waar ze aan het begin van een mooi pad in de natuur staat. Dat zette mij aan het denken. Het hoeft geen alles of niets te zijn. Ook hoeft het niet allemaal morgen. Je hoofd resetten van alle onrealistische verwachtingen, dat is helemaal nog niet zo’n slecht idee. Ook niet als je al aan een hoofdstuk beginnen bent. Een nieuwe frisse blik, zodat ieder stapje telt en niet alleen het einde van het boek belangrijk is.

Plain me. No make-up. No filter.

Dus neem ik even afstand, om mijzelf ruimte te geven. En te ontdekken wie ik nou eigenlijk écht ben en wat ik nodig heb. Hoe ik blij word van gewoon ik zijn. Middenin dit grote en belachelijk spannend avontuur. Waar het doel heel belangrijk is, maar de reis er naartoe ook. Gelukkig worden, niet straks maar nu.