Let’s talk!, Lifestyle, Maagverkleining, Selflove

Dag hè, 2021!

Afscheid nemen van een jaar, voornemens maken voor een nieuw jaar. Social media staat er in deze tijd van het jaar altijd vol mee. Want het nieuwe jaar gaat dan écht ons jaar worden. Maar voor deze ene keer wil ik daar wel in mee gaan.

2022 is namelijk het jaar dat ik EIN-DE-LIJK geopereerd ga worden. Ik zeg dit vol overtuiging, terwijl ik totaal niet weet of het werkelijk zo is. Maar ik heb goede hoop. Dat al het harde werken, mijn bloed, zweet en tranen beloond gaan worden. Dat ik alle teringzooi achter mag laten in 2021 en dat ik verder mag gaan, naar een gezondere versie van mijzelf. Renske 2.0

En hoewel ik geen alcohol meer drink, *klink* ik daar graag op. En waar ik jullie wil bedanken dat jullie iedere stap op de voet gevolgd hebben.

Wie had dat gedacht! Bedankt voor jullie bezoeken aan mijn blog, alle views, reacties én likes! Ik vind het fantastisch om het allemaal te mogen delen en kijk uit naar een nieuw jaar waar ik hopelijk over veel positieve dingen mag gaan schrijven! Op naar het vervolg van dit bizarre avontuur.

Maar voor nu wens ik jullie allemaal een fijne jaarwisseling, geniet ervan met dierbare mensen. En dat 2022 maar snel mag komen!

Let’s talk!, Lifestyle, Woordenbrij

Sprookjeskoningin ❤️

Mijn leven was niet altijd makkelijk. Als dochter van een narcistische vader, moest ik vaak het onderspit delven. Het was nooit goed genoeg, zijn gezin was nooit genoeg voor hem. Schreeuwen, vloeken, tieren. De ‘dreiging’ van een zwevende hand boven je hoofd als er niet direct geluisterd werd. Hoewel ik het destijds nooit zo voelde, ik wist namelijk niet beter, was mijn thuissituatie niet gezond. Zelfs niet altijd even veilig. Toch was het niet allemaal slecht. Ik had namelijk een toevluchtsoord, een veilige haven..

Als jong meisje was ik al stapelgek op mijn Opa & Oma. Ik bracht er veel tijd door en ik keek er zo ontzettend naar uit om in de zomervakantie een paar weken te logeren. Verkleden als prinses, in mijn Oma’s nachtjapon en met haar hakken aan. Klussen in de “schuur” met Opa, picknicken op het gras tussen de appelbomen, verse groenten plukken van het land, de hertjes voeren of heerlijk kleuren in het zonnetje in het “tuinhuis”. Die momenten maakten dat ik even zorgeloos was. Gewoon even kind mocht zijn. En ook in de jaren die volgden, stelden zij nooit teleur. In mijn tienerjaren, maar ook als een volwassen vrouw. Zij waren er gewoon. Altijd. Onvoorwaardelijk. Mijn Opa & Oma zijn meer ouders voor mij, dan mijn eigen ‘vader’ ooit zal kunnen zijn.

Doorgaan met lezen “Sprookjeskoningin ❤️”

Let’s talk!, Lifestyle, Psychotherapie, Selflove

Gewoon loslaten..

Loslaten en gelukkig zijn. Het klinkt zo makkelijk, laat los en wees gelukkig. Maar is het dat ook? Er zijn dingen waarvan ik weet dat ik mij er niet druk om moet maken, dat loslaten mij veel rust zal geven. Maar hoe dan? Ik zeg wel eens dat ik niet echt verslavingsgevoelig ben. Maar wat is nou precies een verslaving?

Letterlijk betekent het; een onweerstaanbare behoefte om middelen te gebruiken. Dit verlangen noemen we ook wel ‘trek’ of een ‘craving’. … Je spreekt van verslaving als je: niet meer zonder een middel kunt, lichamelijk of psychisch.

Als je dan het ‘middel’ wegdenkt blijft er een onweerstaanbare behoefte over. Ik heb een paar behoeftes die voor mij onweerstaanbaar zijn. Ik houd vast, kan niet loslaten. Zonder dat ik altijd goed kan verklaren waarom. Of misschien ontken ik het, zodat ik er niet aan toe hoef te geven. Niet hoef uit te zoeken waar het vandaan komt. Uit onzekerheid of angst voor de pijn die ik zal voelen als ik het erken en los laat. Zonder te beseffen dat vasthouden misschien wel veel meer pijn doet of energie kost.

Doorgaan met lezen “Gewoon loslaten..”