Fitgirl, Intake & Aanvraag Armlift, Just life, Lifestyle, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

50 naar 15!

19 november, ik had 50 dagen te gaan voor 6,7 kilo. Dat is best nog wel wat, maar niet per se onmogelijk. Alleen god wat is het lastig. Op 1 december woog ik me nog eens en was ik zelfs nog iets zwaarder. 8 kilo moest er zeker nog af. En nu dan? Er was nog maar een optie, omzetten die knop en knallen. Niks meer, niks minder.

Dus maakte ik een plan. Ik wist welke plannen er waren voor December: kerstdiner met werk, seizoensafsluiter met Feyenoord vrienden, paar lunches, de verjaardag van m’n neefje en de jaarwisseling. Maar buiten dat volg ik een strak regime. Niet alleen qua voeding, maar ook qua sporten. Alles of niets.

Inmiddels is er nog maar 15 dagen te gaan, heb ik vakantie en ga ik compleet warrior mode. Slapen, eten, sporten, nog wat sporten en een saunaatje. Dat maakt dat het nu wel echt de goede kant op gaat. Want op dit moment ben ik nog 3,5 kilo verwijderd van het gewicht dat ik maximaal mag wegen bij m’n afspraak op 8 januari.

Nee, ik ben er zeker nog niet. Wat maakt dat het enorm spannend blijft, zo kort van tevoren. Nog maar 15 dagen voor die laatste kilo’s. Hoewel ik al behoorlijk clean eet, ga ik dat toch nog een stapje verder aanpassen. Nog maar twee weken te gaan, dus nog meer cutten. De laatste loodjes wegen het zwaarst, maar als ik dit red heb ik niet alleen dat bizarre doel gehaald, maar ben ik ook op m’n lichtste sinds een écht hele lange tijd. Had überhaupt nooit gedacht dat ik hier zou komen. Dus het zou echt fantastisch zijn, hopelijk haal ik het!

Duim je voor me mee?!

Fitgirl, Let's do this!, Lifestyle

End of an era!

“Lukt je toch niet”, was de reactie van een van m’n ‘vrienden’ (zelf een hardloper) toen ik vertelde dat ik zou beginnen met hardlopen.

Sinds m’n operatie heb ik mn leven compleet omgegooid. Ik kreeg een tweede kans en ik wilde niets liever dan die zo volledig mogelijk benutten. Dus bouwde ik het sporten langzaamaan op en merkte dat ik steeds fitter werd. Toch ondanks m’n vele sportieve accomplishments, ging ik al redelijk snel stabiliseren. Ik verloor maar liefst 75 kilo maar écht slank ben ik niet. Ik heb daar vrede mee, ik ben blij met waar ik sta en mijn doel is niet per se meer afvallen (behalve voor de afspraak met dr. Jaquet) maar vooral fitter en sterker worden.

Toen de Strong Viking Run een doel werd wist ik dat ik nog iets aan mijn lijstje met activiteiten moest toevoegen. 7 km inclusief obstakels loop je namelijk niet “ff”. Dus begon ik via een “start to run” programma met leren hardlopen. Officieel is het programma gemaakt voor drie keer per week hardlopen en dan in 10 weken tijd. Dat vond ik iets teveel van het goede, maar vol goede moed startte ik met mijn eerste hardlooptrainingssessie op 30 september 2023.

Doorgaan met lezen “End of an era!”

Maagverkleining, Natraject, Wachtlijst & Afspraken

Onmogelijk

Ik weet nog dat toen ik lessen had voor mijn rijbewijs dat dat altijd heel erg goed ging. Ik mocht met 19 lessen voor de eerste keer afrijden, maar daar kwam mijn faalangst om de hoek kijken. Compleet ‘blank’ ging ik door de examens heen, waardoor iedere keer er toch weer net voldoende aanleiding was om niet het bewijs in ontvangst te mogen nemen dat ik was geslaagd. Na enkele jaren van pauze en een nieuwe poging haalde ik eindelijk mijn rijbewijs. Dat ene bewijs dat inmiddels vrijwel onmogelijk leek te behalen.

Dat is precies wat ik voelde toen ik voor het eerst binnenstapte bij het Centrum voor Bariatrie van het Maasstad Ziekenhuis in Rotterdam. Ik ben er nu wel, maar ik zie nooit gebeuren dat dit voor mij dát gaat brengen wat ik bij anderen zie. ‘Onmogelijk’! En eerlijk is eerlijk, het ziekenhuis en uiteraard COVID heeft er voor gezorgd dat ik een héle lange adem nodig had. Soms vraag ik me af of dat helemaal terecht was. Als dochter van een narcist, de therapie die ik toen ook net was gestart en de invloeden die Corona met zich meebrachten waren er véél afspraken met ellendige lange tijden daartussen. Ik heb zo vaak de moed op willen geven. Helemaal als ik in de community mensen zag die door het traject vlógen. Maar ik ging van een mislukt slaaponderzoek, longfunctie test, bewegingstherapeut naar een diëtiste om vervolgens ook nog een 4 uur durend psychologisch onderzoek te ondergaan voor ik überhaupt in aanmerking kwam voor de rest van het traject. Daarna werd de medisch psycholoog ziek en scheurde m’n kuitspier ook nog even, waarna ik na het bloed & faeces onderzoek EINDELIJK de afspraak kreeg met de internist en vervolgens ook nog naar de cardioloog moest voor een echo van mijn hart én een holteronderzoek. Wat echt ab-so-luut noodzakelijke onderzoeken waren, begrijp me niet verkeerd. Maar mentaal ga je echt door een immens intens traject. Waar sommige mensen met een poep en een scheet al klaar waren met het voortraject, duurde mijn volledige voortraject tot aan de eerste groepsbijeenkomst en met name het opnamegesprek met de chirurg, waarbij je dan op de wachtlijst wordt geplaatst maar liefst één jaar en 6 dagen. Als laatste volgde er nog een laatste groepsbijeenkomst en dan denk je dat je er bent.

Doorgaan met lezen “Onmogelijk”