Herstel, Maagverkleining

2 weken post-OP

Wat een gekkigheid, vandaag is de operatie alweer 2 weken geleden. En sindsdien heb ik eigenlijk een herstel waar velen voor zouden tekenen inclusief ikzelf. Tot gisteren dan, sindsdien voel ik mij niet zo top. Slap, futloos, draaierig, duizelig. Om dat tegen te gaan at ik wat bananenbrood dat resulteerde in m’n eerste dumping.

Gelukkig werd ik vanmorgen al iets beter wakker. Tijd om te wegen!! Vandaag is het 4 weken sinds ik startte met mijn Modifast pre-op dieet. En 2 weken geleden dat het de befaamde D-DAY was. Wat een bizarre maand. Waar ik eind mei toch nog even wat kilo’s aankwam, gaan ze er deze maand al met al wel hard af. Al voelt het nog niet helemaal zo.

Maar ondanks de rollercoaster mag ik van de afgelopen week toch maar liefst 3,4 afschrijven van mijn gewicht. Hoewel het mij niet snel genoeg kan gaan merk ik dat mijn lichaam het niet bij kan benen. Ook vandaag heb ik namelijk problemen met duizeligheid, zwarte vlekken en het gevoel hebben dat ik ieder moment kan flauwvallen. Een bifi worstje en een dextro verhielpen het probleem, maar door een van m’n lieve Instagram volgers werd ik geattendeerd op het feit dat dextro kan leiden tot een hypo. Dus dat kan ik maar beter even afstemmen met de diëtiste hoe daar mee om te gaan.

Gelukkig is morgen mijn eerste (fysieke) controle én heb ik de eerste post-OP groepsbijeenkomst van de diëtiste. Ik hoop dat ik daar gelijk wat antwoorden op mijn vragen krijg. En hulp, veel hulp. Want dat kan ik goed gebruiken.

De Ingreep, Eten & drinken, Lifestyle, Maagverkleining

Laatste weekend voor de operatie

Zondag alweer. Wat gaat de tijd toch onwijs snel. Ik had mezelf voorgenomen het huis even lekker door te gaan, stofzuigen & dweilen, het bed te verschonen en alle was te doen. Zat ik gister ineens m’n “rommel” kast uit te mesten en alle keukenkastjes door te lopen. Oeps.. Dat was niet helemaal het plan, maar vooruit die kast verdiende het wel om eens opgeruimd te worden. Ik heb weer een heleboel weggegooid. Het pluspunt is dat ik mezelf goed bezig houd, wat de honger enigszins naar de achtergrond verdringt.

Maar ik ben wel echt klaar de modifast. Ik moet echt niet meer aan de zoete shakes denken. Dus heb ik een ongepland shakevrij weekend. Gister at ik welgeteld één modifast reep, maar verder heb ik het beperkt tot magere yoghurt, banaan, gekookte eieren, babybel en een carpaccio salade. Geen modifast, maar best verantwoord dacht ik zo! En wat heb ik genoten van die salade zeg. Vandaag ga ik hetzelfde doen. Morgen is het maandag en mag ik weer werken wat het volhouden van de shakes makkelijker maakt, dus ga ik nog even terug naar de basis.

Maar vandaag nog even niet. Ik krijg zo de laatste boodschappen binnen voor de operatie. Dan kan ik nalopen of ik nog iets vergeten ben. En straks ga ik alvast een begin maken met het inpakken van m’n koffer(tje). Het komt nu echt dichtbij!

Aftellen maar!!

De Ingreep, Lifestyle, Maagverkleining, Selfcare & Health

Fit For Me

Een hevige steek in m’n maag, die met grote snelheid naar boven trekt.. Nee toch, niet nu? Ik zie dinsdagochtend mijn appartementencomplex in de verte terwijl ik in alle vroegte Bella aan het uit laten ben. Ik adem diep in en uit en probeer m’n maag te kalmeren. Maar dan volgt er nog een steek en komt het water wat ik die ochtend gedronken heb naar boven, wat ik zo goed als kwaad loos vlak naast de bosjes.

“Kut modifast. Kut misselijkheid. Ben er HE-LE-MAAL klaar mee” mompel ik, terwijl ik probeer m’n misselijkheid en braakneigingen in toom te houden en verder naar huis loop.

Als ik thuis ben en mezelf klaar maak om naar m’n werk te gaan zie ik ineens de Fit for me capsules liggen. Die nam ik, net zoals m’n oude multivitamine, in op nuchtere maag. Misschien was dat bovenop de bestaande misselijkheid en zurige gevoel in m’n maag, niet zo’n heel slim idee… Maar goed, dat is nu te laat..

Doorgaan met lezen “Fit For Me”