Categorie: Plastische Chirurgie

Herstel, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

5 maanden PO

veel liefs, Renske

Hoewel de tijd door m’n vingers glipte door alle drukte en gekte van een nieuwe baan, mn sportroutine weer oppakken in de vorm van Small Group Training bij BAER, dansen en motorrijlessen besefte ik mij ineens dat het alweer 5 maanden geleden is dat ik geopereerd werd door dr. Jaquet en een mediale armlift kreeg. De eerste dagen vond ik wel echt enorm pittig en stiekem was ik blij dat ik mede door mijn slaapapneu een extra nachtje moest blijven. Maar eenmaal thuis ging het eigenlijk best wel heel erg goed en nadat na die eerste week de drains eruit mochten werd het herstel steeds een beetje makkelijker.

Ik keek dan ook echt uit naar de periode dat ik weer mocht beginnen met sporten, want al dat rustig aan doen is goed voor je fysieke herstel maar zeker niet voor je mentale gesteldheid. Ik was er aan toe weer wat te doen. Het normale leven weer op te pakken. Maar toch was dat makkelijker gezegd dan gedaan. Je moet nog best wel veel, waaronder compressiemouwen dragen met soms echt hele zomerse temperaturen en alle irritatie die er bij kwam kijken. En onder die mouwen droeg ik de laatste 4 weken ook nog eens de siliconenpleisters. Daarnaast bezocht ik iedere week de huidtherapeut voor oedeemtherapie waarbij een lymfedrainage massage werd ingezet als ‘after lipo massage‘.

En voor je het weet zijn we 5 maanden verder. Waarbij ik echt wel heel blij ben met waar ik nu sta. En natuurlijk heb ik nog wel onzekerheden, zo hielden mijn onderarmen veel vocht vast en heb ik daar nu een beetje last van lossere huid (en vocht?) en zie ik in m’n bovenarmen ook nog wel wat vocht en huid hangen. Maar ja tegelijkertijd, kan je daar echt na 5 maanden herstel al iets over zeggen? Er staat meestal wel een jaar voor.

Doorgaan met lezen “5 maanden PO”

Herstel, lasertherapie, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

Lasers & AU

veel liefs, Renske

Vandaag mocht ik weer eens naar het Maasstad! Het is inmiddels drie maanden na mijn laatste controle en vandaag zal dr. Jaquet mijn littekens nagaan en bepalen of ze gelazerd gaan worden. Ik was al redelijk op tijd bij mijn afspraak want ervoor ben ik ook voor de laatste keer bij de huidtherapeut geweest voor behandeling van mijn armen. Vanaf nu zal mijn lichaam het laatste stukje herstel echt zelf moeten doen. Daarna moest ik nog even bloedprikken voor m’n bariatrie controle over 2 weken en als laatste ging ik door naar de poli Plastische Chirurgie. Die ik heel bewust als laatste had gedaan, want het loopt nog wel eens uit.

Eenmaal opgehaald mocht ik plaatsnemen in een hele andere ruimte dan normaal waar de apparatuur al klaar staat. Terwijl een nieuwe arts zich voorstelt klets ik met dr. Jaquet nog even over dr. Dujardin die inmiddels niet meer werkzaam is voor mijn ziekenhuis. En over onze gezamenlijke liefde, Feyenoord.

Dan bekijkt hij de littekens en is hij uiterst tevreden met hoe deze eruit zien. Als je beseft hoe deze eruit zagen net voor de operatie is het echt een enorm verschil. “Er zijn zelfs plekjes waar je het litteken helemaal al niet meer ziet” zegt dr. Jaquet.

Doorgaan met lezen “Lasers & AU”

Baer Lifestyle, Fitgirl, Just life, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

6 maanden

veel liefs, Renske

Zes maanden geleden, op 29 maart werd ik overvallen voor aanvallen van positieduizeligheid, ook wel BPPD genoemd. De periode die volgende was intens, omdat deze aanvallen ‘zomaar’ kunnen ontstaan, maar ook heel lang blijven hangen waardoor het herstel langzamer gaat als je te maken hebt met stress.

Dat laatst was voor mij absoluut het geval. Werk bracht me veel stress en ik gaf mijn lichaam ook wel veel stress door vaak te trainen maar ook vooral lang te trainen. Dus toen ik moest herstellen wilde ik zo snel mogelijk weer aan de slag. En toen dat niet lukte viel ik in een zwart gat. Ik zag de marathon van Rotterdam, waarbij ik voor het eerst aan de 1/4 afstand zou deelnemen, aan me voorbij gaan. En toen ik opgeroepen werd voor m’n mediale armlift ingreep was ik natuurlijk dolblij, maar moest ook de strong Viking run gecanceld worden.

En eigenlijk was dat maar goed ook. Want ik was niet alleen fysiek uitgeschakeld, mentaal was ik veel slechter eraan toe dan dat ik had gedacht. En toen ik eenmaal groen licht had gekregen van dr. Jaquet om weer te gaan sporten ging het moeizaam. Samen met m’n trainer van BAER lifestyle, ging ik weer aan de slag. Geen urenlange krachttrainingsessies meer. Maar voorzichtig opbouwen. Dat kost heel erg veel geduld. En menig keer was m’n adem niet zo lang. Ik voelde mij niet mezelf meer omdat ik te lang door was gegaan als een machine.

Vandaag is het 6 maanden geleden tot die ene nacht, die me weer keihard heeft terug geroepen. Hoewel die kristallen in m’n gehoorbuis enerzijds alles door de war hebben geschopt, was dat tegelijkertijd ook m’n redding. Ik denk namelijk oprecht dat ik balanceerde op het randje van de afgrond om op een burn-out af te stevenen. En na de afgelopen maanden weer hard maar op een juist tempo aan mezelf te werken kost enorm veel, maar een stuk minder dan wanneer het anders was gelopen.

Dus vandaag ben ik even dankbaar. Ik heb nog wel een aardige weg te gaan, maar ieder stapje is er weer een meer dan gister. En ik ben dankbaar voor iedereen om me heen, die me helpt deze stappen te zetten als het mij zelf even niet lukt 🫶🏻