Tag: vitamines

Maagverkleining, Natraject

‘Beloop’ telefoontje

veel liefs, Renske

Het was weer zover, een controle telefoontje over het beloop van mijn vitamines. Vorige week ben ik gaan bloedprikken en ik had online binnen het account van mijn ziekenhuisportaal al gezien dat het behoorlijk mis was. Wat ergens fijn is, want de afgelopen maand heb ik mij echt belabberd gevoeld. En nu is er deels ook een oorzaak voor.

Dus gooi ik voor nu de handdoek in de ring als het gaat om natuurlijke supplementen. Hoe graag ik ook zou willen, mijn lichaam neemt het momenteel niet op. En dus is er geen andere optie meer dan toch synthetische multivitamine erbij gaan slikken. En omdat ik wel graag weer terug wil naar alles wat ik allemaal deed en niet iedere avond ‘uitgeblust’ na werktijd te ‘crashen’ op de bank vraag ik of naast de vitamine D ik toch een nieuw recept mag voor de ijzertabletten. En dat gaan we doen voor de komende twee maanden, naast de WLS vitamines. In de hoop dat we daarmee de bloedwaarden snel weer wat meer op peil krijgen.

Niet zoals ik het graag had gezien, maar soms moet je roeien met de riemen die je hebt. Ik denk dat ik niet helemaal ga stoppen met de natuurlijke vitamines, maar ze zal combineren met de synthetische supplementen. En dan even afwacht hoe mijn lichaam er op reageert..

Mediale Armlift, Plastische Chirurgie, Wachtlijst & Afspraken Armlift

Apotheek SMC

veel liefs, Renske

Ik lig op de bank en kijk een beetje tv als m’n telefoon gaat. Een onbekend nummer. M’n telefoon vermeldt er wel bij dat het Spijkenisse is. Wie belt me nu uit Spijkenisse?

Wanneer ik op neem valt het kwartje. Ik moet nog even wennen dat in die 7 jaar dat ik nu in Rotterdam woon altijd in hetzelfde ziekenhuis ben geweest, namelijk het Maasstad. En nu voor de mediale armlift bij dr. Jaquet ben ik overgeplaatst naar het SMC.

Maar in ieder geval spreek ik met Carlo, van de apotheek van het SMC. “Ja u krijgt binnenkort een ingreep en daarom wil ik graag met u even de medicatie doornemen”. Binnenkort? Ik moet een beetje gniffelen, binnenkort is wel erg relatief. Voor mij is 3 tot 6 maanden niet echt binnenkort. Maar vooruit!

Hij controleert even m’n persoonlijke gegevens, welke huisarts en apotheek ik heb en stelt dan enkele aanvullende vragen zoals welke medicatie ik slik, of ik vitamines en mineralen gebruik en zo ja dan welke. Ik moet wel lachen en geef aan dat ik geen synthetische vitamines gebruik en het nogal een waslijst is (orgaanmix, oester, baarmoeder, magnesium, levertraan, Camu Camu en dan neem ik nog SMPL mineralen), maar hij schrijft braaf alle namen en hoeveelheden op. Daarnaast wil hij nog weten welke allergieën ik eventueel heb en of ik anticonceptie of bloedverdunners gebruik.

Enkele minuten na het gesprek is afgerond word ik toch nog eens teruggebeld voor een laatste vraag “ja ik wilde even verifiëren, zei u nou dat u een maagverkleining hebt?”. Uiteraard bevestig ik dat, maar meer vragen krijg ik niet en we hangen weer op. Toch gek want in principe heb ik toestemming gegeven om mijn medische gegevens te delen. Maar blijkbaar deze informatie is dan niet duidelijk? Terwijl dat zeker qua medicatie erg belangrijk is, aangezien ik bijvoorbeeld geen NSAID’s mag. Maar ze zijn nu op de hoogte en in ieder geval is het nu in m’n dossier ook opgenomen als signalering.

Anyway, weer een dingetje afgestreept op de to-do list. Volgende week de pre-operatieve screening met de anesthesioloog!

Fitgirl, Lifestyle

Jetlag, en dan?

veel liefs, Renske

Ik ben moe, ik slaap ’s nachts bijzonder weinig, heb weinig zin in dingen en ik heb continue honger. Een jetlag, de eerste die ik mag ervaren. In het ritme komen na twee weken in Curaçao te zijn geweest is een fikse opgave. Zeker als je zo ontzettend moe bent. Ook ben ik de laatste paar dagen van mn verblijf daar niet zo secuur meer geweest met het innemen van m’n vitamines en ik merk dat denk ik al direct. Is dat snel? Ja ik vind van wel. Ik heb enorme cravings en eet alles wat los en vast zit. Maar het is wat het is. Ik ga m’n ritme een beetje proberen te vinden in werk, eten maar ook sporten.

Ik ben best wel vaak best gemotiveerd om te gaan sporten. Wat ik doe vind ik leuk en zeker met de Strong Viking Run in het verschiet heb ik een doel om aan te werken. Maar god wat vind ik het momenteel moeilijk om de motivatie te vinden na een dag werken. Helemaal na mijn eerste werkdag terug. Maar goed, ook als je géén motivatie hebt moet je blijven opdagen. Je kan soms best een keertje overslaan, maar routine is wat je nodig hebt om je lichaam weer te laten wennen. En dus hijs ik mij in m’n favoriete sportoutfit om te gaan krachttrainen.

Wellicht wat ambitieus ben ik gewoon verder gegaan waar ik geëindigd was. Met als resultaat dat iedere spier in mijn lichaam trilde bij elke stap die ik zette onderweg naar huis. Maar hee, I did it! Een stap naar m’n vertrouwde ritme, met de run minder dan een maand weg!