Tag: strong viking run

Fitgirl, Lifestyle

Mijn eerste hardlooprun

veel liefs, Renske

Het is eventjes geleden dat we ons hiervoor in hadden geschreven, ik en m’n sportbestie Jade. Maar het was een kadootje voor m’n verjaardag nog, of naja… Eigenlijk was het kado een obstakelrun, maar die was 5 minuten voordat wij kaartjes wilden bestellen uitverkocht. En achteraf gezien was ik daar nog helemaal niet aan toe qua herstel van m’n operatie. Dus kwamen we uit op een 5 km run bij Spark Spijkenisse voor m’n verjaardag, die we zouden gaan rennen op de verjaardag van Jade.

Helemaal leuk, maar ik was toch wel een beetje zenuwachtig hoor. Ik had namelijk al een tijdje niet echt meer regelmatig hardlopen waardoor we eigenlijk alleen tussendoor 2 5km trainingen hebben gedaan én de huisarts concludeerde dat ik bronchitis heb, dus of het nog helemaal wijs is. Maar eerder dit jaar moest ik de 1/4 marathon van Rotterdam al overslaan én was Jade genoodzaakt de strong Viking run zonder mij te doen in verband met m’n BPPD en het herstel van m’n operatie. Dus ik voelde me anders echt te schuldig om weer Sjaak afhaak te wezen.

Doorgaan met lezen “Mijn eerste hardlooprun”

Fitgirl, Let's do this!, Lifestyle

Tot over de finish 🩷

veel liefs, Renske

22 maart 2025 is de laatste keer dat ik een run van ruim 8 km heb neergezet. In de week die volgde heb ik nog korte intervallen gedaan. Alles om te trainen voor mijn eerste Rotterdamse kwart marathon. En om op 13 april binnen de tijd te kunnen finishen. Maarja, toen kwam de BPPD voorbij zetten en was de marathon geen optie meer.

2024

Ook de Strong Viking run van 13 km die ik gepland had staan, als follow-up van vorig jaar, samen met één van m’n liefste vriendinnen; Jade, moest ik helaas vanaf zien. En sindsdien is het stil. Ik probeer na het herstel van de BPPD en daarna de operatie mijn sportroutine weer op te pakken. Maar eerlijk? Het is moeilijk. Ik ben ruim 3 maanden uit de running geweest en vanuit dat punt ben ik heel rustig aan gaan opbouwen. Want niet alleen fysiek, maar ook mentaal stond ik buiten spel. En uiteindelijk kon ik niets anders dan toegeven aan alle signalen die mijn lichaam en geest hebben afgegeven.

Toch kocht ik in april nieuwe hardloopschoenen. Niet lang na de eerste aanval, want ik ga dit gewoon rocken dacht ik. Maar mijn roze blitse lopers heb ik slechts één keer kunnen dragen. Maar dat was absoluut geen succes. En nu? Mijn kracht is nagenoeg verdwenen en mijn conditie is ronduit verschrikkelijk. Ik voel me zwak, lui en sloom. En ik vind het moeilijk dat gevoel te doorbreken.

Doorgaan met lezen “Tot over de finish 🩷”

Fitgirl, Let's do this!, Lifestyle

End of an era!

veel liefs, Renske

“Lukt je toch niet”, was de reactie van een van m’n ‘vrienden’ (zelf een hardloper) toen ik vertelde dat ik zou beginnen met hardlopen.

Sinds m’n operatie heb ik mn leven compleet omgegooid. Ik kreeg een tweede kans en ik wilde niets liever dan die zo volledig mogelijk benutten. Dus bouwde ik het sporten langzaamaan op en merkte dat ik steeds fitter werd. Toch ondanks m’n vele sportieve accomplishments, ging ik al redelijk snel stabiliseren. Ik verloor maar liefst 75 kilo maar écht slank ben ik niet. Ik heb daar vrede mee, ik ben blij met waar ik sta en mijn doel is niet per se meer afvallen (behalve voor de afspraak met dr. Jaquet) maar vooral fitter en sterker worden.

Toen de Strong Viking Run een doel werd wist ik dat ik nog iets aan mijn lijstje met activiteiten moest toevoegen. 7 km inclusief obstakels loop je namelijk niet “ff”. Dus begon ik via een “start to run” programma met leren hardlopen. Officieel is het programma gemaakt voor drie keer per week hardlopen en dan in 10 weken tijd. Dat vond ik iets teveel van het goede, maar vol goede moed startte ik met mijn eerste hardlooptrainingssessie op 30 september 2023.

Doorgaan met lezen “End of an era!”