Lifestyle, Maagverkleining, Natraject, Working girl

20 uur en verder

Afgelopen week heb ik dan EIN-DE-LIJK de 20 uur gehaald. 5 ochtenden heb ik gewerkt van 8.30-12.30 En wat is het gek en tegelijkertijd fijn om weer meer regelmaat te hebben. Toch valt het werken me zwaar. Zodra ik klaar ben met werken ga ik, hooguit met een tussenstop bij de AH, naar huis en duik ik vrijwel direct m’n bed in. Slapen doe ik niet meer, maar wel lig ik als een dooie een beetje te scrollen op m’n telefoon.

Maar toch voel ik de druk. Niet dat mijn werkgever mij pusht hoor, het is meer een gevoel dat ik zelf heb. Morgen is het 8 weken geleden dat ik geopereerd ben, dus het aangegeven herstel van 2-6 weken is ruimschoots verstreken. En aangezien ik qua ochtenden niet meer verder uit kan breiden, wordt het tijd voor een nieuwe stap; een extra dagdeel. Oftewel een hele dag werken.

Maar dat had ik wel een beetje onderschat. Hoewel ik vol goede moed en een tas vol eten en drinken naar kantoor ging merkte ik tegen de lunchpauze aan dat m’n hoofd aan het eind van haar latijn was. Maarja, ik geef me dan niet direct gewonnen natuurlijk. Dus start ik aan m’n lunchpauze. Even m’n crackers met filet american opeten. Maar als ik me dan nog steeds niet lekker voel, kruip ik even weg in een van onze treinzitjes. Even geen prikkels…

Doorgaan met lezen “20 uur en verder”

Let’s talk!, Psychotherapie

Verder gaan

“Wat gaat er nog door je heen?” vraagt Drs. O. Een schrijnend en vermoeiend gevoel ontstaat er in m’n hoofd als ik nog probeer na te denken. Alle lichtjes, kleurtjes en prikkels van de EMDR sessie laten hun sporen achter. Blijkbaar ook wel een EMDR bite genoemd.

We zijn al bijna 1,5 uur bezig voordat het erop zit.. M’n hoofd tolt helemaal. Over therapie schrijf ik de laatste tijd niet zoveel. Niet bewust, maar soms is het zo heftig. Dan is het gewoon (te) veel. Afgelopen jaar is het heel vaak gegaan over wie ik ben, waar ik naartoe wil, hoe ik me wil ontwikkelen. Ook werk is vaak onderwerp van gesprek geweest. Evenals het bariatrie traject. Steeds meer en meer merk ik dat dingen verwerkt worden. Dat ze veranderen, dat ik aan het veranderen ben. Toch bleven er zaken onaangeroerd. Vooruitgeschoven. Waarom? Angst, ontkenning of wellicht emoties niet meer willen voelen. Ze zitten nu immers veilig achter slot en grendel.

Doorgaan met lezen “Verder gaan”