Tag: mijlpaal

Fitgirl, Intake & Aanvraag Armlift, Lifestyle, Maagverkleining, Mediale Armlift, Natraject, Plastische Chirurgie

Get a f*ckin’ Grip

veel liefs, Renske

Ik sta op de weegschaal voor mijn maandelijkse weeg- en meetmoment. Hoewel ik niet verbaasd mag zijn schrik ik toch wel een beetje. +4,7 kilo ten opzichte van de intake-afspraak met dr. Jaquet, welke nog maar enkele weken geleden is.

Ik wil zeggen dat ik de afgelopen weken enorm gestruggled heb, maar eigenlijk is het al wel iets langer. De intake met de plastisch chirurg had nogal wat voeten in de aarde en de tijd om dat in te kunnen doen werd steeds minder. Eind November wist ik hoeveel kilo er af moest, maar toch bleef m’n gewicht op en neer gaan. Dus zo bleef ik bezig. Voor de aftrap van de feestdagen wist ik dat het echt niet anders kon, er moest iets veranderen want anders werd die afspraak wéér geannuleerd. Met nog maar een krappe 2 weken te gaan gooide ik alles overboord en ging aan een rigoreus ‘dieet’. Of nouja in de sportwereld noemen ze het cutten, waarbij je je inname beperkt tot heel veel water en eiwitten. En verder eigenlijk niet zo heel veel. Het werkte, want prompt kwam er ineens die mijlpaal van -80,0 kilo voorbij zetten.

Toch was het nét niet genoeg, in de laatste week stagneerde mijn gewichtsverlies ondanks de grote hoeveelheden water die ik dronk en het weinige eten dat ik at. Toen deed ik iets wat ik mezelf nooit had voorgenomen te doen, ik ging tijdelijk (!) aan de laxeermiddelen. Het bracht me absoluut waar ik heen wilde, namelijk het gewicht wat het ziekenhuis (en de zorgverzekeraar) van je eist om in aanmerking te komen voor zo’n ingreep. Maar na de intake afspraak ben ik daar natuurlijk direct weer mee gestopt, met alle gevolgen van dien.

Doorgaan met lezen “Get a f*ckin’ Grip”

Fitgirl, Maagverkleining, Natraject

2 jaar

veel liefs, Renske

Ik lig in bed, helemaal dood. Gister was mijn allereerste Strong Viking Run; Lightning 7 km. Ik zeg eerste, want de bedoeling is dat er zeker nog één of meerdere zullen gaan volgen.

Als je dit twee jaar geleden tegen mij zou zeggen, zou ik niet lachen. Ik zou je ronduit voor gek verklaren. HE-LE-MAAL gestoord zelfs. Als ik de hond ging uitlaten was ik al buiten adem voordat ik überhaupt het einde van de straat had bereikt.

De afgelopen twee jaar waren een enorme rollercoaster. Ik weet dat er mensen zijn die vinden dat een ingreep zoals een maagverkleining de -easy way out- is. En eerlijk, ik heb ooit hetzelfde gedacht. Natuurlijk zonder deze ingreep zou ik niet zijn waar ik nu sta. Maar tegelijkertijd heb ik kapot hard gewerkt aan mijn eigen gezondheid. M’n lichaam een nieuwe levensstijl aan leren, voeding, sporten en grenzen verleggen. In m’n eerste jaar vlogen de kilo’s eraf. Daarna ging ik al vrij snel richting stabilisatie.

Doorgaan met lezen “2 jaar”

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Voortraject

Parkzicht

veel liefs, Renske

Naast alle onderzoeken die ik onderga voor dit traject, “moet” ik ook bewegen. Ik heb in mei een conditietest gehad en volgende week heb ik er weer een. In de tussentijd moet ik kracht oefeningen doen en de interval wandelingen om daarmee wat fitter te worden.

Eerlijk is eerlijk, die kracht oefeningen… Daar kan ik me echt zó niet toe zetten. Ik heb het een of twee keer geprobeerd en toen was ik er wel weer klaar mee. Mn week is vrij vol en vaak ben ik te moe of heb ik gewoon geen zin. Wat wel opmerkelijk is, want deze oefeningen kan ik thuis gewoon doen. En de interval wandelingen waar ik echt het huis voor uit moet (soms ook met regen) die doe ik braaf, zoals gevraagd, 3x per week. En als het echt een keertje niet gaat dan schuif ik het bijna altijd op.

Inmiddels ben ik aanbeland in week 6. En hoewel ik echt regelmatig momenten heb dat het pittig is, dat is overigens niet eens conditioneel maar vooral dat ik dan pijn heb aan m’n kuiten of gewrichten, ga ik toch gewoon dóór..

Doorgaan met lezen “Parkzicht”