Tag: fitter

Fitgirl, Intake & Aanvraag Armlift, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

50 dagen….

veel liefs, Renske

Ik ben even snel op de homepage van mijn blog als mijn aandacht wordt getrokken door de teller. De teller tot mijn intake afspraak met dr. Jaquet. Ik slik even, nog maar 50 dagen.

50?!?!?! Hoe heeft de tijd zo snel kunnen gaan? Ik weet nog dat ik “Nog maar 5!” schreef. Wist ik veel dat de periode erna heel pittig zou worden en dat ook mijn gewicht weer iets omhoog zou gaan. Inmiddels heb ik mijn routine wel weer soort van te pakken. Ik ben niet altijd gemotiveerd als het om sporten gaat, maar inmiddels wel weer meer gedisciplineerd. Dat maakt dat de eerste aangekomen cijfertjes er ook wel weer relatief snel af gaan. Maar dat is natuurlijk niet genoeg.

Op dit moment ben ik nog 6,7 kilo verwijderd van het gewicht dat ik maximaal mag wegen tijdens mijn afspraak op 8 januari. 6,7 kilo in 50 dagen. Ik heb altijd gezegd dat ik dit niet meer wilde, dat hele diëten en zo’n strijd aangaan om af te kunnen vallen. Het is ook enorm lastig als je eigenlijk wel blij bent met waar je nu staat. Ik werk hard aan wie ik ben, maar fitter en sterker worden zijn nu eigenlijk mijn voornaamste doelen.

Doorgaan met lezen “50 dagen….”

Fitgirl, Lifestyle

Goede voornemens?

veel liefs, Renske

Ieder jaar zijn er goede voornemens te zien, te lezen. Want ey new year new me toch? Toch voel ik dat niet echt meer zo. Die new me ben ik namelijk al en ik wil vooral mezelf proberen uit te dagen dat te blijven doen waar ik blij van word en me goed bij voel.

Zoals jullie wellicht weten ben ik hypermobiel. Waar veel mensen dan zeggen oh dan ben je lekker lening, gaat hypermobiliteit veel verder dan dat. Ik heb namelijk snel last van spieren en gewrichten. En als ik m’n grenzen overschrijd dan heb ik geen spierpijn maar echt pijn. En die voorzichtigheid daarin heeft me vaak tegengehouden.

Natuurlijk moet ik voorzichtig zijn met mijn lichaam, ik heb er immers maar één. Toch wil ik echt sterker én fitter worden nog. Maar wel met dingen die ik leuk vind om te doen. Dus ga ik mijn schema aanpassen. Voorheen deed ik aan boksen, bodypump, Salsa en (leren) hardlopen. Nu ben ik afgelopen maand begonnen met pilates op het werk. En wil ik deze maand een kijkje gaan nemen bij de bachata lessen. Doordat het verschillende manieren van bewegen is zou het moeten kunnen. Wel is het zo dat de bodypump, boksen en pilates wel overeenkomsten hebben en die 3 dagen achter elkaar is. En dan vervolgens de bachata en salsa ook twee dagen achter elkaar.

Gaat dat werken voor mij en mijn lichaam? Geen idee, maar ik ga dit de komende paar weken wel proberen en zien hoe en of het bevalt!

Maagverkleining, Natraject

3 maanden PO

veel liefs, Renske

3 maanden geleden alweer, dat ik geopereerd werd. Nog steeds als ik er op terugkijk voelt het onwerkelijk. Is mij dat echt overkomen? Zo ontzettend lang (12 maanden) heb ik er naartoe gewerkt om in aanmerking ervoor te komen. En nu voelt het alsof dit echt het antwoord was.

En dat is het ook. Steeds beter ga ik mij voelen in m’n lichaam, de nieuwe versie van mijzelf. Ik heb echt nog wel dumpings, vastlopers, maar het lijkt wel meer in balans te komen. Wat rust geeft. Zeker nu ik weer fulltime aan het werk ben, 3 keer per week aan het sporten ben én m’n sociale leven ook steeds meer tijd vergt. Ik ben energieker, fitter en daar werk ik dan ook hard voor! Vandaag is er 36,7 kilo af. Heerlijk vind ik dat, maar dat was niet totaal onverwachts aangezien ik regelmatig op de weegschaal sta natuurlijk. Nieuwsgieriger ben ik naar het aantal centimeters dat ik kwijt ben.

Meetresultaten 16-09-2022, ten op zichte van de resultaten op 16-08-2022.

Ik sta perplex, maar liefst 7 (!!!!) centimeter kwijt bij m’n taille in een maand tijd. M’n bovenarm is niets af, maar die huid begint daar wel steeds losser te zitten wat ook “ruimte” in beslag neemt. M’n onderbenen zijn natuurlijk wel voller, maar ook gespierder door altijd het totale gewicht te moeten dragen. Dus daar begrijp ik wel dat het minder hard gaat. Toch hoop ik op termijn nog wel wat slankere onderbenen te krijgen.

Genoeg te wensen, op naar de volgende 3 maanden!