Categorie: Fitgirl

Fitgirl, Intake & Aanvraag Armlift, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

50 dagen….

veel liefs, Renske

Ik ben even snel op de homepage van mijn blog als mijn aandacht wordt getrokken door de teller. De teller tot mijn intake afspraak met dr. Jaquet. Ik slik even, nog maar 50 dagen.

50?!?!?! Hoe heeft de tijd zo snel kunnen gaan? Ik weet nog dat ik “Nog maar 5!” schreef. Wist ik veel dat de periode erna heel pittig zou worden en dat ook mijn gewicht weer iets omhoog zou gaan. Inmiddels heb ik mijn routine wel weer soort van te pakken. Ik ben niet altijd gemotiveerd als het om sporten gaat, maar inmiddels wel weer meer gedisciplineerd. Dat maakt dat de eerste aangekomen cijfertjes er ook wel weer relatief snel af gaan. Maar dat is natuurlijk niet genoeg.

Op dit moment ben ik nog 6,7 kilo verwijderd van het gewicht dat ik maximaal mag wegen tijdens mijn afspraak op 8 januari. 6,7 kilo in 50 dagen. Ik heb altijd gezegd dat ik dit niet meer wilde, dat hele diëten en zo’n strijd aangaan om af te kunnen vallen. Het is ook enorm lastig als je eigenlijk wel blij bent met waar je nu staat. Ik werk hard aan wie ik ben, maar fitter en sterker worden zijn nu eigenlijk mijn voornaamste doelen.

Doorgaan met lezen “50 dagen….”

Fitgirl, Let's do this!, Lifestyle

End of an era!

veel liefs, Renske

“Lukt je toch niet”, was de reactie van een van m’n ‘vrienden’ (zelf een hardloper) toen ik vertelde dat ik zou beginnen met hardlopen.

Sinds m’n operatie heb ik mn leven compleet omgegooid. Ik kreeg een tweede kans en ik wilde niets liever dan die zo volledig mogelijk benutten. Dus bouwde ik het sporten langzaamaan op en merkte dat ik steeds fitter werd. Toch ondanks m’n vele sportieve accomplishments, ging ik al redelijk snel stabiliseren. Ik verloor maar liefst 75 kilo maar écht slank ben ik niet. Ik heb daar vrede mee, ik ben blij met waar ik sta en mijn doel is niet per se meer afvallen (behalve voor de afspraak met dr. Jaquet) maar vooral fitter en sterker worden.

Toen de Strong Viking Run een doel werd wist ik dat ik nog iets aan mijn lijstje met activiteiten moest toevoegen. 7 km inclusief obstakels loop je namelijk niet “ff”. Dus begon ik via een “start to run” programma met leren hardlopen. Officieel is het programma gemaakt voor drie keer per week hardlopen en dan in 10 weken tijd. Dat vond ik iets teveel van het goede, maar vol goede moed startte ik met mijn eerste hardlooptrainingssessie op 30 september 2023.

Doorgaan met lezen “End of an era!”

Fitgirl, Let's do this!, Lifestyle

OORAHH WARRIOR STYLE

veel liefs, Renske

Als iemand die de lat graag hoog legt, zeg ik niet snel dat ik ergens trots op ben. Maar ik durf wel echt te zeggen dat één van de dingen waar ik onwijs trots op ben, is mee te hebben gedaan aan de Strong Viking Run. Tot vorig jaar had ik nog nooit in m’n leven vrijwillig gerend of hardgelopen. Ik had nog altijd niet die intentie totdat de Strong Viking Obstacle Run voorbij kwam. Vooral de obstakels vond ik geweldig, maarja er moet ook gerend worden. En het gaat wel over meer dan een paar honderd meter, dus dat maakte dat ik gestart ben met het leren hardlopen.

Toen ik mee wilde doen had dat in eerste instantie vooral te maken met een specifiek obstakel, de Fjord drop. Deze steile “glijbaan” is namelijk maar liefst 12 meter hoog. Nu heb ik geen hoogtevrees, maar de combinatie van hoogte, snelheid en het feit dat hij behoorlijk steil is dat je daardoor ook nog een stukje door de lucht gaat vind ik wel echt doodeng. Je hebt geen enkele controle, waardoor dit een obstakel is die mij mentaal enorm zal uitdagen. Zou ik het aandurven?

‘Vikings conquer their fears’

Doorgaan met lezen “OORAHH WARRIOR STYLE”