Fitgirl, Intake & Aanvraag Armlift, Lifestyle, Maagverkleining, Mediale Armlift, Natraject, Plastische Chirurgie

Get a f*ckin’ Grip

Ik sta op de weegschaal voor mijn maandelijkse weeg- en meetmoment. Hoewel ik niet verbaasd mag zijn schrik ik toch wel een beetje. +4,7 kilo ten opzichte van de intake-afspraak met dr. Jaquet, welke nog maar enkele weken geleden is.

Ik wil zeggen dat ik de afgelopen weken enorm gestruggled heb, maar eigenlijk is het al wel iets langer. De intake met de plastisch chirurg had nogal wat voeten in de aarde en de tijd om dat in te kunnen doen werd steeds minder. Eind November wist ik hoeveel kilo er af moest, maar toch bleef m’n gewicht op en neer gaan. Dus zo bleef ik bezig. Voor de aftrap van de feestdagen wist ik dat het echt niet anders kon, er moest iets veranderen want anders werd die afspraak wéér geannuleerd. Met nog maar een krappe 2 weken te gaan gooide ik alles overboord en ging aan een rigoreus ‘dieet’. Of nouja in de sportwereld noemen ze het cutten, waarbij je je inname beperkt tot heel veel water en eiwitten. En verder eigenlijk niet zo heel veel. Het werkte, want prompt kwam er ineens die mijlpaal van -80,0 kilo voorbij zetten.

Toch was het nét niet genoeg, in de laatste week stagneerde mijn gewichtsverlies ondanks de grote hoeveelheden water die ik dronk en het weinige eten dat ik at. Toen deed ik iets wat ik mezelf nooit had voorgenomen te doen, ik ging tijdelijk (!) aan de laxeermiddelen. Het bracht me absoluut waar ik heen wilde, namelijk het gewicht wat het ziekenhuis (en de zorgverzekeraar) van je eist om in aanmerking te komen voor zo’n ingreep. Maar na de intake afspraak ben ik daar natuurlijk direct weer mee gestopt, met alle gevolgen van dien.

Doorgaan met lezen “Get a f*ckin’ Grip”

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject, WLS Community

80 (!!!!!!)

Zo’n 11 maanden geleden had ik een openhartig gesprek met Gino. Een van de mensen in mijn netwerk, waarbij ik terecht kan voor vragen over mijn gezondheid. Op dat moment ben ik overtuigd dat m’n huidige gewicht de eindstreep is, -70,0 kilo. Het ziekenhuis bevestigt dat tijdens de controle en hoewel ik liever nog zo’n 15 kilo meer was afgevallen heb ik er ergens ook wel vrede mee, beseffend dat ik van écht heel ver ben gekomen.

“Bullshit” was zijn reactie op mijn verhaal en die van het ziekenhuis. En hoewel ook mijn trainer al vaker de krachttraining had laten vallen was ik gewoon nooit zo overtuigd. Want ja, fitness is verdomd saai. Toch?

Ik liet me overtuigen en ging een sessie mee met (inmiddels) m’n sportbestie Jade. Ze liet me de badass kant van krachttrainen zien en ik dacht oke let’s go! Toch was het niet zo makkelijk. Zeker niet toen ik voor de eerste keer alleen naar de sportschool ging. De oefeningen waren ineens niet zo vanzelfsprekend meer. Iedereen leek naar me te kijken inclusief vooroordelen en zo gingen de aannames nog even door in m’n hoofd. Gelukkig had ik digitale moral support en stapte ik uit mn comfort zone en zette door.

Doorgaan met lezen “80 (!!!!!!)”

Fitgirl, Intake & Aanvraag Armlift, Just life, Lifestyle, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

50 naar 15!

19 november, ik had 50 dagen te gaan voor 6,7 kilo. Dat is best nog wel wat, maar niet per se onmogelijk. Alleen god wat is het lastig. Op 1 december woog ik me nog eens en was ik zelfs nog iets zwaarder. 8 kilo moest er zeker nog af. En nu dan? Er was nog maar een optie, omzetten die knop en knallen. Niks meer, niks minder.

Dus maakte ik een plan. Ik wist welke plannen er waren voor December: kerstdiner met werk, seizoensafsluiter met Feyenoord vrienden, paar lunches, de verjaardag van m’n neefje en de jaarwisseling. Maar buiten dat volg ik een strak regime. Niet alleen qua voeding, maar ook qua sporten. Alles of niets.

Inmiddels is er nog maar 15 dagen te gaan, heb ik vakantie en ga ik compleet warrior mode. Slapen, eten, sporten, nog wat sporten en een saunaatje. Dat maakt dat het nu wel echt de goede kant op gaat. Want op dit moment ben ik nog 3,5 kilo verwijderd van het gewicht dat ik maximaal mag wegen bij m’n afspraak op 8 januari.

Nee, ik ben er zeker nog niet. Wat maakt dat het enorm spannend blijft, zo kort van tevoren. Nog maar 15 dagen voor die laatste kilo’s. Hoewel ik al behoorlijk clean eet, ga ik dat toch nog een stapje verder aanpassen. Nog maar twee weken te gaan, dus nog meer cutten. De laatste loodjes wegen het zwaarst, maar als ik dit red heb ik niet alleen dat bizarre doel gehaald, maar ben ik ook op m’n lichtste sinds een écht hele lange tijd. Had überhaupt nooit gedacht dat ik hier zou komen. Dus het zou echt fantastisch zijn, hopelijk haal ik het!

Duim je voor me mee?!