Maagverkleining, Voortraject

Laatste afspraak diëtiste?

De vorige keer dat ik bij de diëtiste was zei ze dat ze er vanuit ging dat de volgende afspraak wel de laatste afspraak pre-OP zou kunnen zijn. Ik was erg enthousiast, want dan is er weer iets afgevinkt!! Maar helaas was dat wel enigzins met een ‘dooie mus’. Tijdens een e-consult over een vraag die ik had schreef ze namelijk “goed om dit in de komende keren dat we elkaar zien te bespreken hoe na de operatie te doen.” Komende keren is meervoud. Teleurstelling kon ik niet onderdrukken, maar om te voorkomen dat ik voor niks de balen er in had vroeg ik om opheldering. Ze gaf daarbij aan dat het afhankelijk is van de afspraak van de 24ste. De “mystery date” met mijn case-manager. Maar het gaat nou eenmaal niet vanzelf, dus we moeten toch maar moed verzamelen zodat we gewoon weer door kunnen met het voortraject!

Vandaag was dan de ‘net wel/net niet’ laatste afspraak. Met de zomervakantie en de afzegging van mijn afspraak met de psycholoog, ben ik echt al even niet meer in het ziekenhuis geweest. Gek toch dat er soms 3 afspraken in een week zijn en dan ineens weer weken niet. Anyway, we hebben het gehad over hoe het gaat. Niet alleen over het eten en drinken, wat eigenlijk best goed gaat. Ik doe het nog niet voor de volle 100% zoals het moet, maar het gaat steeds beter en beter. Mijn lichaam merkt ook steeds meer de behoefte op bepaalde momenten. Daarnaast heb ik een airfryer gekocht!

Maar ook hebben we gepraat over bewegen en mijn frustratie over de uitgestelde afspraak rondom de uitslag van het psychologisch onderzoek. Ik geef eerlijk toe dat het allemaal wel langer duurt dan ik had gedacht. Vandaag ben ik officieel een half jaar onderweg sinds het intakegesprek, maar het is niet niks. En dat besef ik ook heel goed, alleen het punt is vooral als je eenmaal die keus maakt dan wil je er ook gewoon echt voor gaan. En niet steeds weken moeten wachten voor afspraken. Dat begrijpt ze wel en ze gaat even voor mij kijken of ze in ieder geval iets kan betekenen in de uitgestelde afspraak. Dus behalve even bijpraten, is het vooral nog even geduldig zijn.

Ik kijk echt ontzettend uit naar de 24ste, in de hoop dat het mij veel duidelijkheid gaat geven.

Fingers crossed!

Maagverkleining, Planner

Mijn Traject Planner

Zo hee, wat kan je uitgeput zijn van een aantal uur heel geconcentreerd op je dikke billen zitten! Vandaag had ik weer een ontwikkel & design sessie ingepland staan met mijn vriendin Nanda van Calime Create. Tijd om eens door te pakken met die planner.

Lijntjes, puntjes, grote blokken, kleine blokken. Heel erg veel details die de planner perfect moeten maken. Voor mij althans. Grote voordeel van het zelf ontwikkelen is dat je alle puntjes zó op de i kan zetten, dat er heel weinig nadelen over blijven.

En wat hebben we hard gewerkt. Ik ben echt trots op hoeveel meters we hebben gemaakt. Niet alleen ligt het eerste ontwerp van de voorkant er, we hebben een hele proefdruk gemaakt met één maand als planner, alles rondom het voortraject, de operatie, wat te regelen, het natraject en nog véél meer. De basis om er straks een heel eigen boekwerk van te maken, mijn eigen tastbare herinnering te creëren aan dit traject.

De volgende stap is alles uitproberen en te testen, tegelijkertijd zal Nanda aan de slag gaan met het ontwikkelen van bijpassende stickers. Voor afspraken, mealplans, maar ook gewoon om de planner op te leuken. En voor nu heb ik gewoon Nanda haar winkelvoorraad geplunderd (thanks Babe!🤓)

To be continued!

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, None Scale Victory (NSV)

Non-scale victory!

Eigenlijk ben ik nog helemaal niet zo bezig met afvallen. Wel met alles wat ik moet afvinken voor m’n traject, zoals fitter worden voor de conditie test. Die was ik met vlag en wimpel geslaagd. Daarna had ik mij voorgenomen om verder te gaan met het intervallen, alleen raakte de aanhechting van mijn peesplaat (overbelast en sindsdien lukte het niet meer om goed te wandelen door de stekende pijn.

Ik had er best een beetje de balen van in. Ik ben ook nog steeds hard op zoek naar goede wandelschoenen, zodat ik dat in het vervolg kan voorkomen. Door een eerder ongeval (iets met lomp) heb ik jaren problemen gehad met mijn peesplaat dus ik wil echt geen enkel risico in lopen. Maar het punt is, dat als lopen niet zo lekker gaat dat dat ieniemienie beetje conditie dat ik heb opgebouwd, vast ook snel weer achteruit zal gaan.

Toch werd ik vanavond, van de Kuip onderweg naar huis, oprecht blij verrast. Om terug naar mijn auto toe te gaan vanaf de tramhalte zijn er een aantal opties. Met de lift, trap of zoals veel medesupporters doen; de inrit-helling oplopen. Dat laatste had ik een tijdje terug een paar keer gedaan, maar dat viel erg tegen. Op 2/3 voelde ik het zó in m’n kuiten waardoor dat laatste stukje dan heel moeizaam ging. Gênant vond ik dat. Dus ging ik dan vaak voor een van de andere opties. Door drukte koos ik deze keer toch voor de helling. En dat ging in één vloeiend tempo, direct door naar boven. Natuurlijk was ik behoorlijk buiten adem toen ik boven was. Maar geen vermoeide kuiten, niet langzamer lopen.

Dus ik vier even een klein feestje! Met hernieuwde motivatie om weer snel aan de slag te gaan!!