Categorie: Fitgirl

Fitgirl, Let's do this!

Bevlieging?

veel liefs, Renske

De afgelopen weken gaat het trainen ontzettend lekker. Ja ik ga tot het uiterste en ben na iedere les enorm gesloopt, want het is wel gewoon afzien. Maar nu denk ik vaker, goh lekker getraind in plaats van pfff ik ben dood. Daardoor ben ik gaan nadenken over wat ik nu qua beweging nog meer wil. De hoeveelheid keren dat ik sport per week vind ik op zich prima. Er zou her en der nog wel iets bij kunnen maar ik heb niet per se de ambitie om iedere dag bezig te zijn met sporten. Ik vind er zeker plezier in, maar het mag ook gewoon in balans zijn met de rest van m’n best wel drukke leven.

Plots moet ik aan een obstacle run denken. Op instagram zie ik met grote regelmaat story’s voorbij komen van diverse run’s, waaronder obstacle run’s en dat heeft mij altijd wel getriggerd. Maar voorheen was dit fysiek gezien never niet haalbaar. Die gedachte begint langzaam een beetje te veranderen. Nee, op dit moment zou ik dit wellicht niet kunnen maar ik zou wel kunnen gaan trainen zodat het mogelijk wel gaat lukken.

‘Vikings conquer their fears’

That’s that. Ik hak de knoop door. Ik wil volgend jaar meedoen aan de Strong Viking Obstacle Run en bij voorkeur de water editie, dus lekker in de zomer! Nu wil ik dus heel graag ook het onderdeel Fjord Drop doen. Het lijkt mij doodeng, maar tegelijkertijd teringvet! Het nadeel is dat dit enkel een onderdeel is bij de runs vanaf 13 km. Ik zou liever starten met de beginners (4 km) of de light variant (7 km). Maar goed, de ambitie is er dus zeker! Is dit een bevlieging? Ik heb daar wel eens vaker last van gehad, vol enthousiasme aan de slag met weer iets nieuws om relatief snel weer af te haken. Maar deze keer is het denk ik anders. Ik ben sportiever, m’n leven is beter in balans. En ik hang ik het nu aan de grote sociale klok. Een stok achter de deur. Maar ook omdat ik echt wel eens wil zien of ik mijn grenzen kan verleggen van ‘enigszins sportieve meid’ naar ‘Strong Viking’.

Doe je met me mee?

Dating 'nd more, Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Married at first Sight, Natraject

Knop om!

veel liefs, Renske

Vandaag was ik bezig met het uitbreiden van m’n blog. Als mijn avontuur doorzet, komt m’n leven toch wat op z’n kop te staan. Dan verdient Married at first Sight toch wel een plekje hier! Met wat Google onderzoek naar de vorige koppels vind ik een uitspraak van Chantal uit seizoen 2 waar ze zegt “Er was waanzinnig veel te doen: mijn jurk moest worden uitgezocht en de gastenlijst worden opgesteld. Mijn aanstaande man en ik mochten allebei dertig mensen voor de ceremonie en vijftig mensen voor het feest uitnodigen. Ook werd er een vrijgezellenfeest voor me georganiseerd.” Dat geeft wat extra informatie, want ik had nog niet bedacht om dat te vragen. Leuk want dat biedt voor de gastenlijst toch wel wat ruimte!

“Binnenkort dus misschien een feestje!” zegt m’n zusje als ik dat enthousiast met haar deel. “17 kilo binnen twee maanden is best haalbaar toch😂?” en gelijk weet ik dat ze het heeft over dat ze graag nog wat lichter zou willen zijn. Mijn eigen doel ligt namelijk momenteel op 19 kilo. Ik was kort voor m’n operatie al enigszins aan het stabiliseren en nu wisselen de kilo’s ook iedere week. Toch zou ik graag nog willen doorpakken om mijn laatste doel te behalen, niet alleen voor m’n eventuele bruiloft maar gewoon in het algemeen. Alleen nu is er een extra beweegreden bijgekomen. Ik wilde eigenlijk niet echt diëten, maar misschien toch een beetje zeg ik gekscherend. “Misschien als ik door ben naar testdag 3?”

Maar dat is pas bekend op 25 augustus, voor een eventuele trouwdag is dat wel erg kort dag. Al scheelt dat maar 2 weken met nu. We lachen erom, maar besluiten toch om een gezamenlijk doel te stellen van 15 kilo en dat het toch echt tijd is om weer eens even flink orde op zaken te stellen. We moeten natuurlijk wel genoeg in de kast hebben liggen om dit te ondersteunen. Dus ik bestel nog even snel een extra rondje gezonde dingen zoals griekse yoghurt, skyr, fruit, eieren, melk, tonijn, komkommer en maiswafels, bij Picnic. Dan kunnen we er tegenaan!

Doorgaan met lezen “Knop om!”

Fitgirl, Lifestyle

Personal training

veel liefs, Renske

Vandaag was het echt tijd om weer terug te gaan naar m’n vroegere trainingsschema. En dat betekent naast de bokstraining op maandag ook weer op woensdag sporten, dus hup aan de bak en tijd voor bodypump. Vol tegenzin sleep ik mezelf naar de sportschool. Echt tot de minuut voordat ik wegging had ik zó geen zin. Maar ik kleedde me toch om en maakte me klaar en hield mezelf voor dat ik echt niet zou gaan. “Naaaah. Jawel komop, het wordt nu echt tijd. Neeeheeee. Ja doe niet zo dom en kom van die lui reet af”. De discussie met mezelf is pittig, maar uiteindelijk stap ik de deur uit.

Als ik er maar eenmaal ben, dan gaat het wel! En omdat het al lang geleden is, mag ik van mezelf daarom ook nog even die spiegelselfie maken. Heerlijk fout! Terwijl ik m’n pump-plek in orde aan het maken ben komt een van de medewerkers van de sportschool naar me toe. Ik ben de enige voor de bodypump les, dus ik kan uiteraard de les krijgen. Of we gaan 1 op 1 training op de apparaten.

Nu ben ik geen fan van fitness. Ik heb dat vroeger vaak gedaan, maar uiteindelijk ging ik mij altijd vervelen. Toch schiet het advies van een tijdje geleden van mijn (boks)trainer door m’n hoofd “als je je lichaam echt verder wil ontwikkelen, zal je uiteindelijk over moeten stappen op krachttraining in plaats van bodypump”. En hoewel ik eerst weer ga focussen op fit worden met m’n huidige lessen, is het voor de toekomst zeker belangrijk dus waarom dan niet een keer proberen?

Doorgaan met lezen “Personal training”