Let’s talk! – Pagina 13 – Veel liefs, Renske

Off day

16 september 20211 augustus 2023 veel liefs, Renske

Half 3 ‘s nachts is het als ik wakker word. Mijn keel voelt dik en doet kapot veel pijn. Mijn hoofd knalt uit elkaar, ik ben ineens snotverkouden en ik bevries. Tering wat is het koud. Ik doe het raam dicht en haal het dekbed tevoorschijn. Maar zelfs daaronder voelt t alsof alleen de toplaag van mijn lichaam verwarmd wordt. De rest voelt verkleumd. Ik lig wakker en ik woel. Een hete douche zou misschien wel helpen, maar ik kan de moed niet vinden om overeind te komen. Hoe kan dit nou zo ineens?

Gister had ik een off day. Althans dat dacht ik.. Ik heb wel vaker een off day tijdens het traject. Maar wie heeft dat nou niet? Het punt is dat het bij mij soms zo heftig kan zijn. Ik zat er niet lekker in en een nietszeggende discussie met een collega leverde de nodige emoties op. Ik was behoorlijk van mijn stuk en had er weer flink de balen in. Vandaag is het 6 maanden dat ik psychotherapie krijg. Je zou denken dat ik dingen beter onder controle krijg, dat je verbetering ziet klaag ik overstuur tegen mijn collega F. “Maar er zijn ook verbeteringen, die zie je alleen nu even niet”. Mijn manager belt even later ook nog even. “Het is niet zo gek als je alles aanpakt, je moet je weg opnieuw vinden”. Is dat het? Omstreeks 19:00 schakel ik uitgeblust mijn laptop uit.

Doorgaan met lezen “Off day”

Let’s talk!, Maagverkleining, Psychotherapie, Voortraject

Verslag Psychotherapeut

13 september 20211 augustus 2023 veel liefs, Renske

Vorige week werd duidelijk dat psychologe vd W. na het onderzoek toch nog graag input wilde van mijn psychotherapeut. Drs. O.. Dus kreeg ik een brief met vragen mee, waar mijn psychotherapeut een terugkoppeling op moet geven. Het bespreken van mijn case en het daaropvolgende besluit zou worden uitgesteld tot dit verslag is ontvangen.

In de auto bel ik haar gelijk. “Mag jij drie keer raden wat ik heb gekregen van het ziekenhuis? Een brief of je een verslag wil schrijven over mij” spreek ik haar voicemail in. Kort erna belt ze mij terug. Ik leg haar uit wat de bedoeling is en dat ik het document de volgende ochtend zal inspannen zodat ik het digitaal kan verzenden. Geen tijd te verliezen hè! Drs. O. net 2 dagen terug van vakantie, met ontzettend veel in te halen, belooft mij plechtig het verslag zo snel mogelijk te schrijven, zodat het besluit niet door haar langer op zich laat wachten. “Fijn, ontzettend bedankt!” Ik eindig het gesprek.

Het nadeel van perfectionist zijn, is dat de lat vaak hoog ligt. Niet bewust, maar dat is nou eenmaal zo. Dat heeft zo’n voordelen, maar ook zeker z’n nadelen. Zo word ik meestal niet verrast door mensen. Te hoge en voornamelijk andere verwachtingen dan anderen. Maar vandaag, precies een week nadat ik Drs. O. heb gebeld, krijg ik een berichtje van Minddistrict. Minddisctrict is het platform waar mijn psychotherapeut communiceren met elkaar buiten therapie. Er is een update! Het zal toch niet?

Doorgaan met lezen “Verslag Psychotherapeut”

Here we go.., Let’s talk!, Lifestyle, Maagverkleining, Woordenbrij

100x Dankbaar ❤️

10 september 20211 augustus 2023 veel liefs, Renske

Zat ik even door mijn wordpress admin portal te snuffelen zie ik ineens dat ik al 99 blogs heb geschreven. Stiekem zijn dat er iets meer, maar sommige blogs staan nog in concepten en zullen misschien het gepubliceerde levenslicht nooit zien. Maar ik heb er dus 99 wél gepubliceerd. En dit, dit wordt mijn 100ste! Dat had ik nooit verwacht toen ik mijn eerste blog schreef op 25 januari. Ik ben namelijk wel eens eerder blogs gestart, maar vaak na een paar maanden vond ik de tijd, zin of inspiratie er gewoonweg niet meer voor. Deze blog is natuurlijk niet hetzelfde. Ik maak een emotionele reis inclusief pieken en dalen en dat delen zorgt dat de bron van inspiratie eindeloos is. Daarnaast vind ik ook veel rust in het schrijven hierover, geeft dingen vaak wat beter een plekje in mijn hoofd.

Deze blog was dan eigenlijk ook bedoeld voor mijzelf en de mensen die erg dicht bij mij staan. Zodat ik het straks nog eens terug kan lezen, maar ook uitgebreid kan schrijven hoe het allemaal verloopt (her en der wel wat gecensureerd, want het blijft uiteraard het internet) en daarmee iedereen tegelijkertijd informeren. En dat is grotendeels natuurlijk nog steeds zo, echter sinds ik mijn instagram account openbaar heb gezet en deze in no-time een best aantal volgers kreeg, zie ik ook in de statistieken van mijn blog regelmatig wat bezoekers terugkomen. Dat is natuurlijk indirect een ontzettend leuk compliment. En ik hoop dan ook dat zeker lezers die aan het begin van het traject staan iets hebben aan mijn ‘belevenissen’.