Auteur: veel liefs, Renske

Let’s talk!, Psychotherapie

My first EMDR

veel liefs, Renske

EMDR.. Het klinkt in mijn oren een beetje als een partydrug, maar dat is het verre van. Al doet het wel dingen met je mind, dus wie weet zit ik er toch niet zover vandaan! Ik had al eens van EMDR gehoord, zelfs eens gezien op een wat casual manier met handbewegingen en geluidjes maken, maar no way dat ik verwacht had wat ik vandaag heb ondergaan.

Toen ik binnenkwam bij Drs. O. Stond er al vanalles klaar voor me. Een of ander staand mechanisme, een koptelefoon en 2 groene dingetjes.. Ik besteedde er weinig aandacht aan, was vast van m’n voorganger… Ik ging dan ook in gesprek met m’n psychotherapeut en ze vertelde dat ze vandaag direct wilde starten met EMDR. En dat de dingen die ik had zien liggen wel degelijk voor onze sessie bedoeld waren.

Doorgaan met lezen “My first EMDR”

Here we go.., Maagverkleining

“Onderzoek longziekten”

veel liefs, Renske

De brief is binnen. Wij hebben voor u op maandag 22 maart de volgende afspraak gemaakt bij de Functieafdeling “Longgeneeskunde”: ‘Onderzoek Longziekten’. Onderzoek longziekten. Longziekten.. Klinkt heftig, maar eigenlijk is dat het ook wel.

Wat is een Slaapapneu nou eigenlijk?
Slaapapneu klinkt vrij onschuldig, maar er zitten best wel wat gezondheidsrisico’s aan vast. Slaapapneu gaat het om een nachtelijke verstoring van de ademhaling. De term apneu betekent “niet-ademen” of ook wel ademstilstand. Onder slaapapneu, ook wel slaapapneusyndroom genoemd, wordt een ademhalingsstoornis verstaan die tijdens de slaap optreedt. Bij een nachtelijke ademhalingsstoornis wordt er onderscheid gemaakt tussen obstructief en centraal slaapapneu. Doorgaan met lezen ““Onderzoek longziekten””

Let’s talk!, Psychotherapie

Kennismaken met drs. O.

veel liefs, Renske

Toen drs. V. aangaf dat ik zelf maar even moest kijken “of ik het wat vond”, had ik geen flauw idee hoe ik dat bepalen kon. Dus ik deed maar wat me werd opgedragen en belde een van de twee voorgestelde psychologen, drs. O. Het was niet dat ik bij haar gelijk het idee had van, zij is het! Maar ik had bij de ander juist het gevoel dat zij het in ieder geval niet was. Geen idee waarom dat was, geen goede onderbouwing, gewoon een gevoel.

Ik sprak haar voicemail in en binnen no-time belde ze terug. Ik heb kort uitgelegd waarom ik belde en ze stelde voor dat als ik daar behoefte aan had er wel even tussendoor een kennismakingsgesprek gepland kon worden. Als ik dan bij haar in behandeling wilde dan is het wel alsnog rekening houden met de wachttijd, maar kennismaken wilde ze wel tijd voor vrij maken. Dat vond ik al een goed begin, want ik had geen idee hoe ik er anders uit zou komen. Doorgaan met lezen “Kennismaken met drs. O.”