Tag: ziekenhuis

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject

Beweegtraject 2: Boksen

veel liefs, Renske

“Succes straks” zegt m’n baas als ik op het punt sta de deur uit te lopen. Ik slaak een zucht, want ik ben moe en ik heb geen zin. Toch ga ik, want dit proces gaat niet alleen om anders eten en drinken. Het gaat ook om sporten, bewegen en het versterken van je lichaam.

Eenmaal omgekleed loop ik naar de wachtkamer, waar vandaag wel een andere vrouw zit. Afgelopen week was ik de enige. Ze zegt mij gedag en ik reageer terug. “Hoi????”… Ik kijk haar aan en geef netjes aan dat ik al hallo zei net. “Je herkent mij niet he”. Ik neem haar gezicht in mij op, maar er gaat geen belletje rinkelen. “Je heet toch Renske? Ik volg jou op Instagram, ik heet L.” En dan valt eindelijk het kwartje. We kletsen even bij tot we aan de slag mogen. J.B., de bewegingstherapeut komt ons halen en we gaan naar de zaal.

We spreken alles even door, L. zit namelijk al wat langer in het traject en besluiten om te gaan boksen. Ik heb er gelijk zin in. Ik heb vroeger aan Shaolin Kungfu gedaan en hoewel dit natuurlijk totaal niet hetzelfde is, heb ik altijd wel een voorliefde gehad voor deze vorm van sporten. We trekken een setje (roze!) bokshandschoenen aan en gaan aan de slag!

Doorgaan met lezen “Beweegtraject 2: Boksen”

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject

Beweegtraject 1: Tennis & badminton

veel liefs, Renske

De eerste maandagmiddag van m’n beweegtraject. Als ik aan kom is de wachtruimte nog leeg. Na m’n spullen opbergen is dat nog steeds het geval. Bijzonder, want het zou in groepsverband zijn… Wat blijkt, we zouden met z’n 2-en zijn en de ander heeft (in ieder geval voor vandaag) afgehaakt. Maar gedurende de komende weken kunnen er wel altijd nog mensen instromen.

Maar dat mag de pret natuurlijk niet drukken. Ik kom hier natuurlijk niet voor een ander, maar voor mezelf.. De bewegingstherapeut geeft aan dat we vandaag gaan starten met tennis. Ik heb wel eens tennis gedaan op school, maar daar was ik nooit echt heel goed in. Teveel achter zo’n kutbal aan rennen die alle kanten op gaat, behalve de kant die ik wil… Maar ik doe dingen nooit half, dus ik luister goed naar haar instructies en we gaan samen aan de slag. Van de bal laten draaien op het racket, tegen een muur aan slaan met een stuiter tot tegen elkaar spelen. Ik sloeg echt wel momenten die bal niet zo heel goed, maar toch regelmatig hebben we best een tijdje over kunnen spelen!

“Tijd voor badminton”. We ruilen de rackets om en wisselen de bal in voor een pluimpje. Vroeger op school vond ik badminton dan wel weer leuk. En op vakantie gingen we ook altijd badmintonnen. Maar hoewel je het niet verwacht is dat toch haast intensiever dan tennis. Het ging best goed, maar dat pluimpje maakt me horendol!

Toch is de tijd voorbij, zonder dat ik het in de gaten heb. Ik heb het warm en ben best moe, maar de activiteit viel me echt niet tegen!

Ik hoop heel hard dat ik morgen hier niet al teveel last van heb want ik ben nu al benieuwd naar vrijdag!

Herstel, Maagverkleining

Telefonische controle!

veel liefs, Renske

“Met de diëtiste!” zegt A. vrolijk als ik de telefoon opneem. “Je bent vorige week geopereerd en hebt een gastric bypass gekregen. Vandaar dat ik even bel om te kijken hoe het met je gaat, met je eet- en drinkpatroon, hoe de wondjes genezen en hoe je de opname hebt ervaren”.

Dus ik vertel over mijn week. Hoe het eten mij vergaat, de hoofdhonger en de onzekerheid die daarbij komt kijken. Gelukkig weet ze mij enigszins gerust te stellen, dat iedereen anders is. Maar dat het echt niet verkeerd is en dat ik goed bezig ben met het volgen van het voorbeelden. Die bevestiging vind ik wel erg fijn.

Verder wil ze weten hoe mijn wondjes helen. Ik heb het idee dat dit wel goed gaat. Het hele rode gaat eraf en is alleen nog aan de randen. En het wondje waar de drain in heeft gezeten, zit een mooie flinke korst op. Dus dat lijkt goed te genezen.

Doorgaan met lezen “Telefonische controle!”