Herstel, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie, Siliconen Sheets

ACHT WEKEN!

Acht weken zijn voorbij.. Dat betekent dat de officiële herstelperiode van 8 weken ten einde is. Het is zo makkelijk om achteraf te zeggen “het is toch best snel gegaan”. Want als je er goed naar kijkt is het dan ook wel. Maar die eerste weken hebben voor mij wel echt vreselijk lang geduurd. Zeker het veel rust moeten houden, liggen met de armen omhoog. En dan de dagen aftellen dat ik weer in staat ben om naar de fysio te gaan voor de pijn die is ontstaan in m’n rug door al dat vele liggen.

En nu ben ik van nature al niet de meest geduldige persoon. Dus de afgelopen weken hebben wel echt een aanslag gedaan op mijn lange adem. Waarbij ik steeds maar probeerde goed in kleine stapjes te kijken, te denken vanaf het moment dat ik klaargemaakt wordt voor de operatie. Wanneer ik weer wakker word en naar huis mag, tot aan de eerste controle waarbij de drains eruit mogen en ik mag starten met het dragen van de compressiemouwen. Dan is het alweer tijd voor de tweede controle en gaan ze de hechtingen verwijderen! Gelukkig merk ik dan langzaamaan ook dat het gemakkelijker wordt om de compressiemouwen te dragen, maar staan met name m’n onderarmen echt strak van het vocht en krijg ik mijn eerste lymfedrainage massage. En vind ik het allemaal nog best eng als ik wat pus zie in m’n litteken als ik voor het eerst de hechtpleisters ga wisselen. Maar dan zitten de eerste vier weken erop.

Ik keek ook enorm uit naar mijn afspraak bij dr. Jaquet. Hij controleerde mijn littekens maar stelde wederom mijn geduld op de proef door behalve siliconenpleisters voor te schrijven, ook de draagtijd van mijn compressiemouwen met twee weken te verlengen. Wat baalde ik daarvan. Zeker na alle irritaties van de afgelopen weken van die dingen.

Doorgaan met lezen “ACHT WEKEN!”

Biker Girl, Lifestyle

ANWB opstapdag!

Het is zóver! Mijn proefles via de ANBW opstapdag. Ik heb er even op moeten wachten, want de operatie van mijn armen kwam er tussendoor. Maar uiteindelijk kon mijn afspraak plaatsvinden. Deze stond om 13:00 en van tevoren had ik mezelf al voorbereid door op vinted een speciale spijkerbroek én motorschoenen te scoren. Het zat niet helemaal geweldig, maar voor nu een prima begin. En dan kan ik later altijd zien van hoe en wat.

Ik arriveerde al op tijd bij Schiehaven, waar er een terrein is die wordt gebruikt voor motorlessen. En daar maak ik kennis met mijn instructeur. Ik krijg wat beschermende spullen om aan te trekken en dan mag ik op de motor plaatsnemen.

Hij vraagt of ik enige ervaring heb op de motor, wat niet het geval is en legt rustig het een en ander uit. Ik mag dan beginnen met langzaam rondjes te gaan rijden over het terrein. Vervolgens mocht ik nog oefeningen doen zoals een snelle slalom en de uitwijk oefening.

En voor ik het wist was het uur alweer voorbij! Wat ontzettend tof en hoe jammer dat het er alweer op zat. De instructeur vroeg of er contact met me opgenomen mocht worden over het vervolg. En dat mocht zeker! Ik wil nu echt wel door gaan pakken. Of dat bij de ANWB is weet ik nog niet, er zijn meer scholen in Rotterdam en ook wat dichterbij in Zuid. Maar op de website stond dat er een speciale aanbieding zou zijn aan de hand van opstapdag-proefles. Dus wie weet!

Herstel, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

Lymfedrainage massage

Het is inmiddels 3 weken geleden dat ik gebeld werd en enkele dagen later op de operatietafel lag. M’n herstel gaat de goede kant op, ik heb vrijwel geen pijn alleen wat ongemakken. En belangrijk is dat ik veel rust houd, waarmee mijn geduld enorm op de proef wordt gesteld.

Ondanks alle rust en het hooghouden voelen mijn armen zwaar aan. Er blijft vocht in mijn onderarmen achter, wat ze erg gevoelig maakt. Die gevoeligheid lijkt zelfs toe te nemen in plaats van af te nemen. Volgens de verpleegkundige zijn tijd en geduld de enige oplossing, maar ik wil toch onderzoeken wat mogelijk wél verlichting kan bieden. Ik hoop namelijk dat ik voor mijn bovenarmen binnenkort kan overstappen op een kleinere maat compressiemouw. Voor mijn onderarmen durf ik dat echter nog niet aan want de druk is nu al onwijs pittig.

Dus na veel twijfels belde ik toch mijn huidtherapeut en leg m’n verhaal uit. Ik lees online dat lipomassages eigenlijk een soort lymfedrainages zijn en dat is precies waar ik voor m’n onderbeen al voor behandeld word. Mijn huidtherapeut geeft aan dat ze inderdaad soms massages uitvoert ter verbetering van het vocht. En ze had vandaag nog een plekje vrij!

Doorgaan met lezen “Lymfedrainage massage”