Tag: diëtiste

Maagverkleining, Natraject

Laatste afspraak diëtiste

veel liefs, Renske

Vandaag mocht ik weer naar de diëtiste. Ik had bij de jaarlijkse controle aangegeven dat ik echt moeite heb met mijn leven weer in balans krijgen na de operatie. Sporten ging toen nog niet, eten ging iets te gemakkelijk. Met name de foute dingen en voedzaam en gezond blijven eten had ik echt moeite mee. Dus mocht ik nog een keertje extra langskomen op 1 augustus. Die afspraak heb ik verzet naar vandaag, want ik wilde de extra afspraak goed benutten en er was nog maar weinig veranderd. Ja ik was inmiddels gestart met Salsa, maar sporten was nog niet waar ik het graag wilde. En het eten was nog onveranderd.

Vandaag was het dan wel tijd voor mijn afspraak. Ik was de enige op de poli, er bleken problemen te zijn met HIX, het systeem waar ze mee werken waardoor ze veel patiënten hebben afgebeld. Dus was ik al vrij snel aan de beurt.

Ik vertelde over de afgelopen periode, maar ook over de knop die ik heb omgezet. Waarbij ik samen met m’n zusje een nieuw doel heb gesteld van 15 kilo die we graag kwijt willen. “15 kilo is natuurlijk best veel, is het niet beter om kleine haalbaardere doelen te stellen?” vraagt M.B. Nu heeft ze geen ongelijk, maar als je gewend bent om best wel wat kilo’s relatief snel af te vallen, dan lijkt 15 kilo zo gedaan. Aan de andere kant ik was sinds april/mei al zo’n beetje aan het stabiliseren. Want ik ben nu welgeteld een kilo lichter ongeveer dan op 16 mei. Dat is 3 maanden en 1 dag geleden. De operatie heeft alleen verandering gebracht op een manier waardoor ik ontzettend veel schommel, maar niet echt daadwerkelijk lichter word. Iedere keer dat ik wat gewicht kwijt raak is het een week of misschien 2 toch weer erbij.

Doorgaan met lezen “Laatste afspraak diëtiste”

Complicaties, Galblaas, Maagverkleining, Natraject

1 jaar controle arts

veel liefs, Renske

Vandaag was mijn 1 jaar controle van de gastric bypass met de physician assistent M.R.. Als ik ga zitten vraagt hij hoe het met me gaat en ik zeg dat het best goed gaat en sinds wanneer ik geen pijn meer had van de galblaas operatie. “Je ziet er anders niet uit alsof je geen pijn hebt”. Ik vertel dat ik gister het niet zo geniale plan had om de kussens van m’n hoekbank te wassen en de hoes om het grote kussen te krijgen resulteerde in nu een wat pijnlijk gevoel.

Dus gaat het al snel over het herstel, rustig aan doen en sporten. En met name wat allemaal dus niet mag. “Het officiële herstel na een operatie is acht weken. Gezien hoe je lichaam reageert lijkt het me goed om toch de 8 weken aan te houden voor je echt weer van start gaat met de intensievere sporten. Want anders ga je jezelf echt voorbij lopen”. Ik had wel echt op wat positiever nieuws gehoopt, stiekem had ik zelfs al een beetje in gezet op aanstaande maandag om weer aan bokstraining te beginnen. Maar helaas. Wel mag ik wandelen, fietsen én dansen! Ik ga in juli een zomercursus salsa dansen doen met vriendin S. Daar kreeg ik gelukkig wel groen licht voor.

Uiteraard is mijn eten en drinken ter sprake gekomen. Dat het momenteel vrij zwaar valt. Dat ik er ook regelmatig misselijk van word. Dat is niet gek en zou mettertijd beter moeten worden. M’n eetpatroon zelf heb ik onlangs nog met de diëtiste besproken dus dat hoeft nu dus niet.

Doorgaan met lezen “1 jaar controle arts”

Eten & drinken, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject

1 jaar controle diëtiste

veel liefs, Renske

Niet zo lang geleden kreeg ik een afspraak in mn agenda in het ziekenhuis account. De 1 jaar controle met de diëtiste is telefonisch. Nou prima, op zich ging het redelijk. Ik was wel aan het stabiliseren, maar op zich was ik redelijk in balans qua eten en bewegen. Toch? Er zijn best nog wel eens momenten dat ik namelijk enorm twijfel aan de dingen die ik doe, of het niet anders had kunnen zijn.

Zo kan ik namelijk best veel eten, voor een maagverkleiner. Toch ben ik veel kwijt en zit ik zoals iedereen dat dan roept echt op een goede lijn. Natuurlijk is dat ook zo, nu ik bijna de -70 kilo nader, ben ik mij daar écht wel van bewust. Maar er zijn qua gewicht nog wel een paar doelen die ik zou willen halen. Ook vooral met het oog op eventuele corrigerende operaties in de toekomst, is het belangrijk een specifiek BMI te halen. Maar veel zorgen had ik daar nog niet over. Tot de operatie van mn galblaas kwam. Tijdens mijn bezoekje aan de spoedeisende hulp, enkele dagen later, werd er bloed geprikt en die waarden heb ik gedeeld in mijn blog.

Een van mijn lieve insta-volgers, wees mij er op dat mijn albumine waarde ruim onder de ondergrens zat en ze vroeg zich af of het ziekenhuis mij hier op gewezen had. Haar behoorlijke heftige complicaties zijn namelijk (o.a.) een gevolg van een te lage albumine waarde. God wat schrok ik daarvan!

Doorgaan met lezen “1 jaar controle diëtiste”