Biker Girl, Lifestyle

Theorie examen Motorrijbewijs

Wanneer je start met motorrijlessen is het belangrijk om óf je rijbewijs B te hebben, of op voorhand al je motortheorie te hebben gehaald. Anders mag je namelijk niet op de motor stappen. Nu heb ik natuurlijk mijn rijbewijs B, maar voor je AVD examen moet de theorie wel ook gehaald zijn. Dus toen bij mijn 2e les de datum bekend werd voor mijn AVB examen, heb ik zelf ook de stappen genomen om het theorie examen te plannen. Een maand vooruit, dan heb ik nog tijd genoeg om te leren. Ik had voor mijn verjaardag van mijn zusje & mijn moeder het theorieboek al kado gekregen. Dus het was nu nog een kwestie van aan de slag te gaan. Easy peasy, toch?

Ik moet zeggen dat ik het leren van de theorie best een beetje heb onderschat. Behalve dat het al zeker zo’n 15 jaar geleden is dat ik mijn theorie examen voor de auto heb gedaan en er dus vast een heleboel is veranderd, komt er voor de motor wel gewoon veel meer kijken. Denk daarbij aan de kwetsbaarheid, je plek op de weg, dingen als middelpuntvliedende kracht of wegverkanting. Dingen die ik echt even uitgebreid heb gegoogled en diverse keren heb moeten lezen om het goed te begrijpen.

In de laatste week heb ik ook online proefexamens gekocht om te kunnen oefenen. En hoewel ik echt er op vooruit ging waren de vragen ook redelijk vergelijkbaar. Dus m’n kennis over die onderwerpen ging wel vooruit, maar betekent dat ook dat ik álle stof goed ken? Er is maar één manier om dat te ontdekken en dat is examen doen! En omdat ik al een vroeg examen had geboekt, stapte ik om 7.45 op mijn fiets richting het CBR examencentrum in Barendrecht.

Doorgaan met lezen “Theorie examen Motorrijbewijs”

Baer Lifestyle, Fitgirl, Herstel, Lifestyle, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie

Kijk trainerT, zonder mouwen!

Zonder mouwen! Toen ik m’n sporttas aan het inpakken was twijfelde ik echt nog even. Wat als het nou niet lukt? Of dat het te hard trekt? Dus liep ik wederom naar m’n slaapkamer om toch nog een van mn compressiemouwen te pakken. Nu kan het nog, want ze staan inmiddels op Vinted en ik heb er dus al een verkocht!

Anyway. Ik ben dus officieel gewisseld naar de ‘sportschool’ van mijn trainer. Hij geeft namelijk naast personal training ook small group trainingen en op zaterdag zijn er mogelijkheden om vrij gebruik te maken van de sportruimte. Dat is wel even wennen, maar wel wat ik nu echt nodig heb. Niet alleen een stok achter de deur, omdat ik zo ontzettend veel moeite heb met terug te komen in mn routine nadat ik bijna 4 maanden uit de running was. Maar ook betere focus op hoe mijn training eruit ziet, efficiënter te werk gaan en kijken naar m’n techniek. Meer denken vanuit de spieren waar je mee traint.

Dus toen we van start gingen, vroeg hij hoe het met me ging. En ik vertel hem dat ik er voor heb gekozen de compressiemouwen ook niet meer te dragen bij het sporten. En dat ik het spannend vind. Hierdoor kan ik m’n zenuwen delen en weet ik dat hij voor mij let op hoe ik beweeg en dat ik niks forceer.

En dat is echt heel fijn. Zeker omdat ik naast m’n ingreep ook nog eens hypermobiel ben. En merk hoezeer mn lichaam in kracht en conditie achteruit is gegaan. Ik zie nog maar een fractie van mezelf terug. Renske van augustus 2024 was een goed geoliede machine. Tot de machine er geen zin meer in had. En nu voel ik me echt een oude verroeste kruiwagen die piepend met horten en stoten heel erg langzaamaan vooruit komt.

Maar we maken stappen..stapjes. Kleintjes die hopelijk straks leiden naar grote stappen en mij terug krijgen in het fitte zadel!

Compressie mouwen, Herstel, Lymfedrainage Massage, Mediale Armlift, Plastische Chirurgie, Siliconen Sheets

KLAARRRR!

De afgelopen dagen heb ik nog veel in dubio gezeten over wat te doen: de compressiemouwen uit bij de 10 weken, of toch nog even doorgaan? Zelfs met de mouwen heel af en toe even uit vond ik het erg spannend, want m’n littekens begonnen vrij snel te trekken en m’n armen werden dan zo gevoelig dat ik toch snel weer de siliconenpleisters op mn littekens plakte en de mouwen weer aan trok.

Maar met een klein beetje afbouwen én doordat m’n huidtherapeut gister de littekens zelf wat intensiever heeft behandeld met een lymfedrainage massage, lijkt het nu toch echt snel beter te gaan qua gevoel. Daarom heb ik besloten om de mouwen nu definitief uit te laten. Op naar het after-herstel!

En alsof het toeval zo wilde, kwam ik vandaag dr. Dujardin tegen bij een wedstrijd van Feyenoord. Ik was daar als vrijwilliger om mee te helpen bij een sfeeractie en sjaaltjes uit te delen. Hij heeft mij samen met dr. Jaquet geopereerd! Dat was wel even een mouwloos kiekje waard natuurlijk!