De afgelopen weken droeg ik compressiemouwen welke mijn armen compleet bedekte, inclusief een deel van mijn handen. Daarnaast had het behalve een sluiting over mijn sleutelbeen ook een onder mijn borsten.
De mouwen zitten behoorlijk strak maar ik merkte dat de druk op mijn onderarmen en polsen vooral aanwezig was en niet eens zozeer op m’n bovenarmen. Daar gingen de mouwen zelfs vrij gemakkelijk aan. Dus overwoog ik of ik misschien niet een maatje kleiner moest nemen. Toen op de online community een vergelijkbare variant aangeboden werd in maat L stuurde ik haar een berichtje en nam ik ze over. En vandaag kwamen ze binnen!
4 weken.. Hoewel de dagen soms echt zo ontzettend langzaam voorbij gaan, voelen de weken toch wel echt voorbij gevlogen. Maar de eerste 4 weken van mijn herstel zitten er nu toch echt op! Het ene moment word je geopereerd en zo is het nog maar 2 weken te gaan tot ik echt weer alles mag doen, waaronder sporten! En nog 2,5 week tot ik de litteken-controle heb bij dr. Jaquet.
Vandaag is het weer tijd voor m’n wekelijkse pleisterwissel. Deze keer heb ik de pleisters er onder het douchen pas afgehaald samen met wat douchegel en bio-oil. Ik hoopte dat eventuele wondjes daarmee beter intact zouden blijven. En het is best redelijk gelukt! Rechts is mijn litteken nagenoeg helemaal dicht en ziet er echt al netjes uit.
Het blijft natuurlijk een behoorlijk litteken, maar ik denk als dit het begin is dat ik zeker niet mag klagen. Links begint het litteken er ook wel echt beter uit te zien al. Maar met het er voorzichtig afhalen van de pleister kwam op hetzelfde plekje als vorige week toch wel weer iets pus eruit. Dus dat heb ik even goed gespoeld en m’n beide armen gewassen met hibiscrub. Daarna nog even door insta-vriendin Annemarie (en wondverpleegkundige) laten checken via wat foto’s.
Na het douchen ben ik heel even op bed gaan liggen met mn blote armen zodat de littekens en het specifieke wondje even kunnen drogen aan de lucht. Dat voelt wel echt heel raar aan, alsof je huid ieder moment uit elkaar kan vallen. Dus snel maar weer een nieuwe set hechtpleisters aan brengen. Want naast de ondersteuning van de wond en het litteken moet ik natuurlijk ook m’n compressiemouwen weer aan. Ben wel heel benieuwd hoe dat straks na de litteken-controle gaat, want dan hoef ik denk ik geen hechtpleisters meer en gaan we met laserbehandeling beginnen. Maar het litteken bloot onder de mouwen moet ik nu eerlijk gezegd nog echt niet aan denken!
De afgelopen weken waren m’n armen nog flink aan het herstellen. Dat duurt ook nog wel een tijdje, maar langzaamaan merk je dat je steeds meer kan. Het enige wat me nog niet zo goed lukte was m’n armen redelijk aan strekken. Dat mag al wel, maar er kwam een soort trekkend gevoel richting m’n onderarm waardoor dat dan niet lukte. Voelt een beetje alsof je spier dan tekort is en het niet toestaat.
Gister had ik weer een afspraak bij de huidtherapeut voor een lymfedrainage massage ook wel bekend als een ‘after lipo massage’. Ik ben daar vorige week voor het eerst mee gestart en het is de bedoeling om het vocht wat beter te kunnen afvoeren. Met name in m’n onderarmen heb ik daar namelijk echt veel last van. Vrij snel na het masseren voelde ik al de nodige verlichting. M’n onderarmen voelen minder zwaar, minder kolossaal. Maar er gebeurt deze keer ook wat meer in m’n bovenarmen. Enerzijds een wat trekkend gevoel wat ook een beetje richting m’n littekens werkt en anderzijds een wat algeheel pijnlijk gevoel.
Wat uiteindelijk wel weer iets minder werd gelukkig. Zoveel minder dat ik nu eindelijk durfde toe te geven aan de drang die m’n lichaam al weken voelt van op m’n zij te willen slapen. Ik had het al eens eerder geprobeerd, maar het lag gewoon niet zo lekker. Er komt dan veel meer druk op je armen te liggen en dus ook op mn littekens en in combinatie met de compressiemouwen is dat echt niet relaxed. Maar gisteravond probeerde ik het en het lukte me zelfs om op m’n buik te gaan liggen. Want m’n armen goed naar boven (naast mn hoofd) brengen ging ineens een stuk soepeler.
Nu heb ik dit uiteindelijk niet heel lang vol gehouden. Het was net niet helemaal comfortabel en vooral erg onwennig. Maar ik denk als ik dit nu iedere avond voorzichtig probeer dat het me steeds wat beter lukt. Al wijt ik het vooral aan de lymfedrainage massage. Dus hopelijk blijf ik de effecten daar nog wel even van voelen!
Veel liefs, Renske 