Categorie: Maagverkleining

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Voortraject

3×3 = bloedprikken!

veel liefs, Renske

Vier weken geleden startte ik met mijn allereerste interval wandeling. Helaas bleef dat bij slechts één wandeling daar ik door migraine genoodzaakt was te stoppen. De week erna begon ik vol tegenzin aan een nieuwe eerste week.

En vandaag heb ik 3 weken, 3 interval wandelingen per week afgevinkt! Ik wil enerzijds zeggen dat het makkelijker wordt, maar dat is een beetje lastig. Ja het wandelen gaat mij wellicht wel wat beter af, maar de intervallen worden hoger in frequentie en het zijn er steeds meer. Dus dat maakt het wel weer zwaarder. Dat moet natuurlijk ook, als het zo blijft als bij het begin maak ik geen voortgang en zal ik geen verbetering merken.

Doorgaan met lezen “3×3 = bloedprikken!”

Here we go.., Let’s talk!, Lifestyle, Maagverkleining, Woordenbrij

Hiep hiep “hoera”

veel liefs, Renske

Vandaag is mijn 35ste verjaardag. “Hoera!” 35 alweer. Zo’n mijlpaal waar je niet meer vanaf komt. Voor mij is het toch ook wel een dag met een dubbele betekenis. Mijn hopelijk laatste verjaardag waarin ik mij opgesloten voel in mijn te zware, oververmoeide lichaam. Een lichaam die van mij is geworden, maar niet past bij wie ik ben en wie ik wil zijn. Tijd voor een nieuw begin, een gezondere toekomst.

Toch kreeg ik een leuke verrassing wat mijn dag ontzettend positief heeft beïnvloed. Vandaag is namelijk ook de finaledag van de Feyenoord Street League. Een bijzondere dag, want dit seizoen mogen we afsluiten op de mooiste grasmat van Nederland: namelijk in de Kuip! En hoewel mijn team geen kampioen is geworden, zijn we wel als 7e geëindigd! Wat mijn 35ste verjaardag toch wel enigszins speciaal maakte.

Teamleider bij de Feyenoord Street League is een van de vrijwillige functies die ik bekleed. Vrijwilligerswerk, dat doe ik al jaren. Wat begon als 12-jarig meisje in een wereldwinkel groeide tot een eigen stichting voor minima gezinnen in ‘s Hertogenbosch. Toen ik eenmaal naar Rotterdam verhuisde wilde ik mij weer nuttig maken en mij tegelijkertijd verbonden voelen met mijn stad. En dat lukte. Ik zette mij in voor de jaarlijkse KiKa & Make a Wish evenementen, als coördinerend activiteitenbegeleider bij een Autisten Soos én teamleider bij de Feyenoord Street League.

Doorgaan met lezen “Hiep hiep “hoera””

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Voortraject

Intervallen; week 2!

veel liefs, Renske

Zo hee, nu weet ik waarom ik nog meer graag ‘s ochtends wandel. Mocht t dan een warme dag worden dan beïnvloedt het niet mijn wandeling. Maarrrr als het pijpenstelen regent dan sla ik toch echt wel even over! Het nadeel dan is alleen, dat ik het moet in gaan halen. Maar wanneer dan? Ik wil liever niet twee dagen achter elkaar, dus dan wordt het wel karig qua opties..

Nouja zaterdag maar dan! Het punt was alleen dat ik vanmorgen al wat afspraken had staan, dus dan blijft de middag over. En zo gezegd, zo gedaan. Of althans dat zeggen ze😅

Vanmiddag was het vrij warm, dus het park zit vol met mensen. Leuk met een hond die er schattig uit ziet, maar vooral een beetje mensenschuw is. Niet zo handig als je moet intervallen. Maar nagekeken omdat je niet wil stoppen, bezweet, rood én hijgend maken we ons laatste rondje van deze week.

Ik kan nog niet zeggen dat ik de smaak te pakken heb. Maar het valt ook niet zo erg tegen als ik had gedacht. Wel stiekem een klein beetje trots dat ik mijn 2e week voltooid heb! Op naar volgende week!