Categorie: Here we go..

Here we go.., Lifestyle, Maagverkleining, Selfcare & Health, Voortraject

Kleuren & verven

veel liefs, Renske

Ik kleur mijn haar al sinds jaar en dag. Toen ik (ongeveer) 13 was wilde ik, als brunette zijnde, blond haar dus overtuigde ik mijn moeder en ging met een blondeerspray aan de slag. Daarna heb ik door de jaren heen mijn haar nog rood, paars, donkerblauw en zwart geverfd. Op een gegeven moment was ik er klaar mee en knipte ik mijn haar weer kort(er). Aan het eind van mijn middelbare school periode kwam ik tot mijn positieven. Ik liet mijn haar lang groeien en stopte met verven (uit pakjes).

Toen mijn haar een stuk langer begon te worden, werd ik er ook steeds zuiniger op. Ik zag hoe gezegend ik was met een mooie volle bos en toen ik er weer eens een kleurtje in wilde nam ik mijzelf dan ook voor om mijn haar alleen nog maar bij een kapper te laten kleuren én met een kleurspoeling zodat dit minder schadelijk is voor het haar. Die had ik in mijn tienerjaren al genoeg schade berokkend. Totdat je grijze haren krijgt en de kleurspoeling niet langer meer dekt, dan moet je wel over gaan op verf.

Mijn prachtige lange (geverfde) haar, voordat ik het doneerde aan de Haarstichting, die pruiken maakt voor vrouwen met borstkanker.

Doorgaan met lezen “Kleuren & verven”

Here we go.., Let’s talk!, Psychotherapie

Moeheid, therapie & tekens aan de wand

veel liefs, Renske

Drs. O. vraagt aan me hoe het met gaat. Tsja hoe gaat het met me…? Op zich niet onaardig. Ik heb goede dagen, ik heb slechte dagen. Helaas zijn er van die laatste wat meer. En op een goede dag heb ik maar weinig nodig om overprikkeld te raken en dat het dan toch een slechte dag wordt. Ook is mijn energielevel zo beneden peil dat ik soort van burn-out klachten ontwikkel, terwijl de moeheid en het gebrek aan energie de enige reden daartoe zijn. Het traject is wel zwaar, maar het komt nog niet per se in de buurt van een burn-out. Althans, dat denk ik…

“Heb je al iets gehoord van je slaapapparaat?“. Eerder heeft Philips een terugroepactie gedaan voor mijn slaapapparaat omdat het veiligheidsrisico’s met zich meebracht. Maar de berichtgeving is steeds vaag en het ziekenhuis is op zich wel van mening dat het apparaat zonder risico gebruikt kan worden. Maar officieel uitspreken doen ze dan weer niet.

Toch vindt psychotherapeut (en ik zelf eigenlijk ook wel) dat het niet gebruiken van het apparaat waarschijnlijk een grote impact heeft op mijn gebrek aan energie. Naar aanleiding van de laatst ingevulde vragenlijst (deze vul ik periodiek in) ziet ze dat alles aardig goed in balans is maar dat de cognitieve klachten weer toenemen. En dat voel ik zelf ook heel erg. Ik heb weinig concentratie, ik ben vergeetachtig en chaotisch. En dat past totaal niet bij wie ik ben. En dat maakt me heel erg aan het twijfelen aan mijn keus om te stoppen met de slaaptherapie.

Doorgaan met lezen “Moeheid, therapie & tekens aan de wand”

Here we go.., Maagverkleining

AAARGH!

veel liefs, Renske

Eigenlijk weet ik niet eens wat ik nog meer moet zeggen behalve “AAARGH!” Gister stond er een telefonische afspraak met Dr. L., mijn longarts. Deze afspraak was initieel gemaakt om de voortgang te bespreken. Maar door de eerdere terugroep-actie van mijn slaapapparaat, heb ik het apparaat slechts enkele weken kunnen gebruiken. Toch werd de afspraak niet geannuleerd en daar was ik eigenlijk wel blij om. Want de eerste weken konden we natuurlijk prima bespreken en doornemen wat voor een invloed dat heeft op mijn bariatrie-traject. En hoe nu verder rondom dat hele gebeuren rondom het apparaat.

Omdat de longarts de vorige keer pas in de avond belde heb ik tot 22:30 gewacht, met het geluid van mijn telefoon ingeschakeld zodat ik zijn telefoontje absoluut niet zou missen. Ik schrik wakker van een geluid terwijl ik m’n telefoon in m’n handen heb. In slaap gevallen tijdens het wachten. Gefrustreerd besluit ik om mijn telefoon weg te leggen en toch maar echt te gaan slapen.

Aangezien ik helemaal niets gehoord heb, kies ik er voor om vandaag zelf de longpoli te bellen en te vragen waarom dit gebeurd is. “Oh ja ik zie een terugkoppeling van de longarts die zegt dat er geen uitdraai is en dat er een nieuwe afspraak gemaakt moet worden. Maar de longarts is vanaf vandaag wel met vakantie”. Ik raak wederom geirriteerd. De longarts bepaalt op het moment van de afspraak dat de afspraak niet hoeft door te gaan, koppelt dit terug en wie weet er weer niets…. Juist, ik. En dan mag ik ook nog zijn hele vakantie gaan afwachten voor een nieuwe afspraak?!?! Ik vind het echt ongelofelijk. Die irritatie spreek ik uit en het enige wat ik krijg is “ja wij als assistentes kunnen daar ook niets aan doen”.

Doorgaan met lezen “AAARGH!”