Let’s talk!, Lifestyle, Woordenbrij

Sprookjeskoningin ❤️

Mijn leven was niet altijd makkelijk. Als dochter van een narcistische vader, moest ik vaak het onderspit delven. Het was nooit goed genoeg, zijn gezin was nooit genoeg voor hem. Schreeuwen, vloeken, tieren. De ‘dreiging’ van een zwevende hand boven je hoofd als er niet direct geluisterd werd. Hoewel ik het destijds nooit zo voelde, ik wist namelijk niet beter, was mijn thuissituatie niet gezond. Zelfs niet altijd even veilig. Toch was het niet allemaal slecht. Ik had namelijk een toevluchtsoord, een veilige haven..

Als jong meisje was ik al stapelgek op mijn Opa & Oma. Ik bracht er veel tijd door en ik keek er zo ontzettend naar uit om in de zomervakantie een paar weken te logeren. Verkleden als prinses, in mijn Oma’s nachtjapon en met haar hakken aan. Klussen in de “schuur” met Opa, picknicken op het gras tussen de appelbomen, verse groenten plukken van het land, de hertjes voeren of heerlijk kleuren in het zonnetje in het “tuinhuis”. Die momenten maakten dat ik even zorgeloos was. Gewoon even kind mocht zijn. En ook in de jaren die volgden, stelden zij nooit teleur. In mijn tienerjaren, maar ook als een volwassen vrouw. Zij waren er gewoon. Altijd. Onvoorwaardelijk. Mijn Opa & Oma zijn meer ouders voor mij, dan mijn eigen ‘vader’ ooit zal kunnen zijn.

Doorgaan met lezen “Sprookjeskoningin ❤️”

Let’s talk!, Lifestyle, Psychotherapie, Selflove

Gewoon loslaten..

Loslaten en gelukkig zijn. Het klinkt zo makkelijk, laat los en wees gelukkig. Maar is het dat ook? Er zijn dingen waarvan ik weet dat ik mij er niet druk om moet maken, dat loslaten mij veel rust zal geven. Maar hoe dan? Ik zeg wel eens dat ik niet echt verslavingsgevoelig ben. Maar wat is nou precies een verslaving?

Letterlijk betekent het; een onweerstaanbare behoefte om middelen te gebruiken. Dit verlangen noemen we ook wel ‘trek’ of een ‘craving’. … Je spreekt van verslaving als je: niet meer zonder een middel kunt, lichamelijk of psychisch.

Als je dan het ‘middel’ wegdenkt blijft er een onweerstaanbare behoefte over. Ik heb een paar behoeftes die voor mij onweerstaanbaar zijn. Ik houd vast, kan niet loslaten. Zonder dat ik altijd goed kan verklaren waarom. Of misschien ontken ik het, zodat ik er niet aan toe hoef te geven. Niet hoef uit te zoeken waar het vandaan komt. Uit onzekerheid of angst voor de pijn die ik zal voelen als ik het erken en los laat. Zonder te beseffen dat vasthouden misschien wel veel meer pijn doet of energie kost.

Doorgaan met lezen “Gewoon loslaten..”

Lifestyle, Selflove

Settelen for less

Ik weet het nog precies. Het tweede weekend na dat ik zweepslag op liep. M’n zusje stond gelijk het eerste weekend voor me paraat. M’n moeder kwam de week erna een paar dagen logeren om me te helpen. Erg fijn, want wát had ik een pijn. Maar omdat het niet zo gezellig is de hele dag in bed te blijven liggen, lag ik zo goed en kwaad als het ging op de bank. Mams had boodschappen gedaan en met wat lekkers op de bank hadden we ‘s avonds een kerstfilm, op moeders d’r verzoek, aan gezet.

Omdat ik de gekozen film al een keer had gezien en mijn moeder hem niet zoveel aan vond kletsten we een beetje tussendoor. En het gesprek kwam al snel uit op mannen, liefde en alleen zijn. Mijn moeder is sinds ze gescheiden is van mijn “vader” alleen, ze heeft ook totaal geen behoefte aan een nieuwe man in haar leven. Ik heb dat op dit moment ook niet per se, ik bedoel kijk even hoeveel er gaande is in mijn leven.. Maar op een gegeven moment is het wel fijn als je met iemand samen lief en leed kan delen. Maar ja, perfecte mannen groeien niet aan bomen.. Of nouja perfect?

Doorgaan met lezen “Settelen for less”