Lifestyle, Selflove

Voor mijzelf 💚

Vandaag is het 3 jaar geleden dat ik de sleutels kreeg van mijn eerste appartement in Rotterdam. De allereerste keer dat ik écht voor mezelf koos en deed wat ik voelde in mijn hart. Ik liet alles en iedereen “achter” in het Oosten en verhuisde naar het onbekende Westen; naar het prachtige Rotterdam💚

Doodeng vond ik het. Erg buiten m’n comfort zone omdat ik daar niemand ken. Doe ik hier goed aan? Wat als het nou allemaal niks is? “Nou joh Rens, dan ga je gewoon weer terug he”. Zo hield ik mezelf voor. En wat heb ik hier goed aan gedaan. Geen dag heb ik hier spijt van gehad. Een prachtige reminder waar ik voor mezelf koos, dat het ook goed is om voor mijzelf te kiezen. Het is het namelijk waard; IK ben het waard.

Zo denken vind ik nog wel eens lastig. Samen met drs. O. werk ik aan mijzelf, aan mijn trauma maar ook aan het (lage) beeld dat ik van mijzelf heb. En zeker nu December voor de staat, de maand die symbool staat voor die “warme donkere dagen”. Een periode waar juist vaak pijnlijk duidelijk wordt als je niet lekker in je vel zit of die unhappy single bent.

Daarom is dit een extra zetje om nog meer of misschien vooral wat bewuster aan het werk te gaan met mijzelf. Tijd voor een beetje meer warmte, acceptatie en liefde voor mijzelf.

Here we go.., Let’s talk!, Maagverkleining, Psychotherapie

She is alivee

Ik zit op de bank, terwijl ik met een ‘digitaal’ vriendinnetje aan het appen ben. “She is aliveeeee” stuurt ze, als ik mijn enthousiasme deel over het drama dat zich in Married at First Sight (NL) afspeelt. Alive ben ik inderdaad, maar ik had ook net zo goed onder een steen kunnen liggen. Want wat gaat er momenteel ontzettend veel langs mij heen. Maar het proces met alles in gang zetten vergt aandacht, tijd en energie. Dat gaat ten koste van andere dingen. En hoewel ik het echt wel jammer vind dat er niet genoeg ruimte is in mijn leven om alles even de juiste aandacht te geven, voel ik me gek genoeg er voor het eerst niet schuldig over.

Want ik kies nu eindelijk voor mijzelf. Om de fijnste versie van mezelf te worden die ik maar kan zijn. En dat heb ik lang genoeg niet nodig gevonden. Dus het is tijd. Doorgaan met lezen “She is alivee”