Biker Girl, Lifestyle

Examen Stress

Angst om te falen, het klinkt heel suf maar het is echt een legit gevoel die belangrijke events helemaal door de war schopt voor je. De eerste keer dat ik te maken kreeg met faalangst was tijdens mijn opleiding voor schoonheidsspecialist en het praktijkexamen. Al had ik het toen nog niet echt door. Dat kwam pas later met afrijden voor mijn autorijbewijs. Mijn hoofd kon niet meer nadenken en simpele opdrachten gingen niet meer vanzelf. Maar liefst drie keer deed ik een poging tot afrijden en toen verliep mijn theorie. Ik stopte ermee en pas jaren later, toen mijn vijf jaar jongere broertje zijn rijbewijs had gehaald ging mijn ego aan de haal en vervolgde ik de struggle tot het halen van mijn rijbewijs. Ik wisselde van rijschool, om te zien of dat iets hielp. Mijn huidige rijinstructeur heb ik altijd een fijne rustige man gevonden. Maar ik had meer prikkels nodig tijdens het lessen om de heftigheid van alle zenuwen en angst het hoofd te kunnen bieden tijdens het examen. Helaas lukte het me toen niet gelijk de eerste keer, maar het scheelde niet veel. En bij mijn tweede keer (in totaal dus 5!) afrijden huilde ik van opluchting toen de examinator zei dat ik geslaagd was.

In de jaren daarna merkte ik nog altijd wel iets van de faalangst, op school tijdens de praktijkexamens of als ik een presentatie moest geven. De altijd bijdehante en mondige Renske bleef niets van over. Ik kwam soms niet eens meer uit m’n woorden. En dat laatste heb ik soms nog steeds. Als ik voor het werk een presentatie moet geven waarbij ik “voor de klas” moet staan, dan krijg ik het warm (lees: heet) en weet ik niet altijd meer precies wat ik zeggen moet. Als ik de presentatie in het engels moet geven maakt me dat nog meer onzeker omdat ik dan extra factoren heb die het mij lastig maken.

Toch red ik mij er over het algemeen wel mee. Maar echt nieuwe dingen leren waarbij examens komen kijken heb je natuurlijk niet meer zo. Tot ik besloot om voor mijn motorrijbewijs te gaan en ik nu naast mijn theorie maar liefst 2 praktijkexamens moet gaan doen. Ik vind het absoluut spannend, zeker nu het zo dichterbij komt. Zeker nadat ik laatst gevallen ben en de oefening nog steeds niet altijd goed voor elkaar krijg. En nu blijkt dat ik op de dag van mijn examen niet mijn eigen rij-instructeur aan mijn zijde heb maar iemand van een andere rijschool die het van hem overneemt in verband met vakantie. Natuurlijk gun ik hem wel zijn vakantie, maar het zijn tegelijkertijd factoren die ik zelf best een beetje lastig vind, omdat ik weet hoeveel impact de faalangst in het verleden had. En een simpel “ga anders naar de huisarts voor een pilletje” werkt voor mij helaas niet.

Doorgaan met lezen “Examen Stress”

Maagverkleining, Natraject

Acceptabel

Afgelopen dinsdag ben ik halsoverkop nog even naar het ziekenhuis geweest om bloed te prikken. Na een intensieve bokstraining die zorgen voor veel duizelingen en vlekken voor m’n ogen heb ik toch maar even contact gezocht met het bariatrisch centrum van het ziekenhuis. De labuitslagen stonden al vrij snel online, lang leve de digitale wereld.

Maarja dan ben je er nog niet. Ik ben geen expert als het gaat om bloedwaarden, ik probeer alleen de informatie te lezen die ik heb. Daarin komt, zoals Sanquin al eerder had beschreven dat mijn ferritine te laag is. En dat dit bij mijn vorige controle ook al het geval is, maar dat het toch wel door zet naar beneden. Dat lijkt me niet de bedoeling natuurlijk.

Bloedgroep: O+16-07-202413-03-202423-10-2023
OmschrijvingRef. WaardeWaardeWaardeWaarde
Hemoglobine7.5 – 10.08.28.59.0
Hematocriet0.35 – 0.450.420.420.44
MCV80 – 100969596
RDW12.0 – 16.013.21312.7
Kalium3.5 – 5.04.14.54.6
Kreatinine45-84687364
Calcium2.20 – 2.652.342.222.23
Gecorrigeerd Calcium2.20 – 2.652.422.32.3
Magnesium0.70 – 1.050.85
Albumine35 – 52373838
Triglyceriden< 2.000.740.670.87
HbA1c29 – 42363436
IJzer10.0 – 25.014.212.714.5
Transferrine2.0 – 3.63.02.82.7
IJzerverzadiging20-45191821
Ferritine20 – 150141728
Vitamine B178-143161
Vitamine B637-111113
Vitamine B12145-569627946912
Foliumzuur> 8.820.74022
Vitamine D50 – 150768488
Zink64.26 – 123.93104.5

Toch is dat geen vanzelfsprekendheid. Want als ik word gebeld door het ziekenhuis vertelt ze dat het bloedbeeld eigenlijk er netjes uitziet. Geen rare afwijkingen, ja de ferritine is laag. Maar samen met de andere waarden is het volgens hen ‘acceptabel’. Daar moet je het dan maar mee doen. Ja ik kan contact opnemen met de huisarts, zij kunnen eens kijken of het bijvoorbeeld ‘orthostatische hypotensie‘ is.

Mijn huisarts is (het zal ook niet) weer eens met vakantie, en het gaat nog even duren voor ze weer terug zijn. Wie weet is het wel echt puur gebaseerd op de donatie die het nu erger maakt. Dus als de huisarts terug is, zal ik wel een nieuwe overweging maken of het nodig is om wat meer onderzoeken te doen… Voor nu maar gewoon even een beetje rustig aan doen, d’r zit weinig anders op.

Just life, Let’s talk!, Lifestyle, Selfcare & Health, Woordenbrij

Mammografie

Het is niet de eerste keer dat ik met kanker te maken heb gekregen, maar als het dan je moeder treft is het toch anders. Dat blijft toch je mams hè!

Toch leek het in eerste instantie erg positief. Een kleine tumor, stadium 1. Opereren en bestralen en dan ben je er. Helaas was dat minder waar. Na de operatie kwam er naar voren dat het toch allemaal iets minder positief was en dat komt samen met het hele feestpakket dat uit de kast getrokken wordt; niet alleen opereren en bestralen maar ook immuun-, hormoon- én chemotherapie.

Gelukkig is mijn moeder na de eerste schrik er redelijk nuchter onder en ik bewonder dan ook enorm hoe ze ermee om gaat. Niet dat je nu eenmaal veel keus hebt, maar je kan ook bij de pakken neer gaan zitten en dat is wat ze absoluut niet doet.

Doorgaan met lezen “Mammografie”