Ik ben moe, ik slaap ’s nachts bijzonder weinig, heb weinig zin in dingen en ik heb continue honger. Een jetlag, de eerste die ik mag ervaren. In het ritme komen na twee weken in Curaçao te zijn geweest is een fikse opgave. Zeker als je zo ontzettend moe bent. Ook ben ik de laatste paar dagen van mn verblijf daar niet zo secuur meer geweest met het innemen van m’n vitamines en ik merk dat denk ik al direct. Is dat snel? Ja ik vind van wel. Ik heb enorme cravings en eet alles wat los en vast zit. Maar het is wat het is. Ik ga m’n ritme een beetje proberen te vinden in werk, eten maar ook sporten.
Ik ben best wel vaak best gemotiveerd om te gaan sporten. Wat ik doe vind ik leuk en zeker met de Strong Viking Run in het verschiet heb ik een doel om aan te werken. Maar god wat vind ik het momenteel moeilijk om de motivatie te vinden na een dag werken. Helemaal na mijn eerste werkdag terug. Maar goed, ook als je géén motivatie hebt moet je blijven opdagen. Je kan soms best een keertje overslaan, maar routine is wat je nodig hebt om je lichaam weer te laten wennen. En dus hijs ik mij in m’n favoriete sportoutfit om te gaan krachttrainen.
Wellicht wat ambitieus ben ik gewoon verder gegaan waar ik geëindigd was. Met als resultaat dat iedere spier in mijn lichaam trilde bij elke stap die ik zette onderweg naar huis. Maar hee, I did it! Een stap naar m’n vertrouwde ritme, met de run minder dan een maand weg!
Veel liefs, Renske 