Tag: hijgen

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Voortraject

Zondag rustdag?

veel liefs, Renske

Zondag rustdag.. Dat is t idee wel, maaaarrr ik heb nog een interval wandeling op de to-do list staan waar ik me vrijdag niet fit genoeg voor voelde. Die moet dus even ingehaald worden nog.

Vanmorgen had ik mezelf “toegestaan” om uit te slapen. En dat was toch maar liefst tot 06:45. Nee lang kunnen slapen gebeurt vooral op de dagen dat ik vroeg op moet staan. Helaas pindakaas. Maar het heeft z’n voordelen, want t wordt vandaag een warme dag. Daarom gaan we maar direct aan de wandel na de ochtendroutine.

Intervalwandeling nummer 17. Ik weet nog dat ik de eerste wandeling deed. Zo’n 7 weken geleden. Hijg puf hijg.. Mijn eerste meters. Wat viel me dat ontzettend zwaar.

Inmiddels heb ik in de afgelopen 6 weken, bijna iedere week, 3 keer per week de interval wandeling gedaan en langzaamaan uitgebreid. De afstand is inmiddels ruim verdubbeld en hoewel ik nog flink puf en hijg (dat is immers t doel van intervallen) gaat het me steeds beter af!

Aankomende woensdag is de conditietest en ik ben echt benieuwd naar de uitkomst. Ik verheug me er zelfs een beetje op, om te zien of mijn trainingen z’n vruchten hebben afgeworpen.

*Fingers crossed*

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Voortraject

Intervallen; week 2!

veel liefs, Renske

Zo hee, nu weet ik waarom ik nog meer graag ‘s ochtends wandel. Mocht t dan een warme dag worden dan beïnvloedt het niet mijn wandeling. Maarrrr als het pijpenstelen regent dan sla ik toch echt wel even over! Het nadeel dan is alleen, dat ik het moet in gaan halen. Maar wanneer dan? Ik wil liever niet twee dagen achter elkaar, dus dan wordt het wel karig qua opties..

Nouja zaterdag maar dan! Het punt was alleen dat ik vanmorgen al wat afspraken had staan, dus dan blijft de middag over. En zo gezegd, zo gedaan. Of althans dat zeggen ze😅

Vanmiddag was het vrij warm, dus het park zit vol met mensen. Leuk met een hond die er schattig uit ziet, maar vooral een beetje mensenschuw is. Niet zo handig als je moet intervallen. Maar nagekeken omdat je niet wil stoppen, bezweet, rood én hijgend maken we ons laatste rondje van deze week.

Ik kan nog niet zeggen dat ik de smaak te pakken heb. Maar het valt ook niet zo erg tegen als ik had gedacht. Wel stiekem een klein beetje trots dat ik mijn 2e week voltooid heb! Op naar volgende week!