Tag: boksen

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject

Afronding beweegtraject

veel liefs, Renske

Mijn laatste moment in het beweegtraject is al een tijdje geleden. Ik kreeg COVID en niet lang daarna startte mijn eerste bokszaktraining. Logisch om dan eerst even te gaan sporten voor ik het afrond gesprek zou inplannen. Mocht ik dan nog vragen hebben, zeker met name rondom mijn HMS.. Dan kan ik die nog stellen.

In december vond ik het er wel tijd voor. Maar helaas met alle drukte werd het toch een afspraak in het nieuwe jaar. Is het dan nog wel nodig? Misschien niet, maar soms is een beetje extra inzicht of houvast wel fijn.

Dus ging ik braaf naar mijn afspraak met de bewegingstherapeut G.T. en vertelde hem over de afgelopen periode van sporten waarin ik aan boksen deed en aquasporten. Dat ik het soms lastig vind om een goede sportweek neer te zetten omdat veel lessen op dezelfde dagen vallen. Dat ik lessen heb gevonden die ik leuk vind, maar dat de aquasporten qua intensiteit afnemen omdat mijn conditie en kracht verbeteren.

Doorgaan met lezen “Afronding beweegtraject”

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject

Beweegtraject 7: Cardio Boksen

veel liefs, Renske

Vandaag was het weer tijd voor het beweegtraject. Stiekem had ik al een beetje de hoop dat de 2e keer boksen vandaag op het programma stond en daarom heb ik afgelopen weekend alvast m’n nieuwe bokshandschoenen besteld. Zodat ik ze uit zou kunnen proberen.

Toen ik thuis kwam van werk had ik echt 0,0 zin. Ik heb nog af en toe van die momenten dat ik echt helemaal stuk ben. Dus deed ik m’n lenzen uit, zette m’n wekker voor over een half uur en deed nog heel even een powernap. En dat hielp! Met al iets minder tegenzin ging ik richting de bus..

“Wat gaan we vandaag doen?” vraagt J.B. als hij mij (nog) alleen treft in de wachtkamer. Hoopvol kijk ik hem aan als ik vraag of we kunnen gaan boksen. “Dat stond eigenlijk op de planning van afgelopen vrijdag, maar die ging niet door. Dus dat kunnen we zeker vandaag doen!” Helemaal blij vertel ik namelijk dat ik m’n handschoenen heb meegenomen. En als de rest van de groep arriveert gaan we naar de sportzaal.

Doorgaan met lezen “Beweegtraject 7: Cardio Boksen”

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject

Beweegtraject 2: Boksen

veel liefs, Renske

“Succes straks” zegt m’n baas als ik op het punt sta de deur uit te lopen. Ik slaak een zucht, want ik ben moe en ik heb geen zin. Toch ga ik, want dit proces gaat niet alleen om anders eten en drinken. Het gaat ook om sporten, bewegen en het versterken van je lichaam.

Eenmaal omgekleed loop ik naar de wachtkamer, waar vandaag wel een andere vrouw zit. Afgelopen week was ik de enige. Ze zegt mij gedag en ik reageer terug. “Hoi????”… Ik kijk haar aan en geef netjes aan dat ik al hallo zei net. “Je herkent mij niet he”. Ik neem haar gezicht in mij op, maar er gaat geen belletje rinkelen. “Je heet toch Renske? Ik volg jou op Instagram, ik heet L.” En dan valt eindelijk het kwartje. We kletsen even bij tot we aan de slag mogen. J.B., de bewegingstherapeut komt ons halen en we gaan naar de zaal.

We spreken alles even door, L. zit namelijk al wat langer in het traject en besluiten om te gaan boksen. Ik heb er gelijk zin in. Ik heb vroeger aan Shaolin Kungfu gedaan en hoewel dit natuurlijk totaal niet hetzelfde is, heb ik altijd wel een voorliefde gehad voor deze vorm van sporten. We trekken een setje (roze!) bokshandschoenen aan en gaan aan de slag!

Doorgaan met lezen “Beweegtraject 2: Boksen”