Categorie: Voortraject

De Ingreep, Maagverkleining, Voortraject

Wachttijden

veel liefs, Renske

Een van de eerste vragen die mij bijna altijd gevraagd wordt als ik vertel over de ingreep; en ook erna is of ik al weet wanneer ik geopereerd word. Het antwoord kan heel kort zijn; ik heb namelijk geen enkel idee.

Maar er zijn dan ook enkele factoren die daarmee te maken hebben. Allereerst moet ik het voortraject nog afronden en officieel groen licht krijgen. Zoals je hebt kunnen lezen ben ik met het officiële voortraject slechts enkele weken geleden gestart. Mijn eerste afspraak daarvoor was met J.B. voor mijn conditietest en het samenstellen van het beweegplan. Ik ben inmiddels ook bij de diëtiste geweest en zal nog een aantal afspraken (klik hier voor mijn Agenda) hebben om te zien hoe het voortraject verloopt.

Als je het voortraject afrondt en groen licht krijgt voor de ingreep dan komt het moment dat je op de wachtlijst wordt geplaatst. En dan is het letterlijk wachten. Maar de wachtlijst is lang.

Wet verplichte ggz: van goede zorg naar veilig leven - Zorgvisie

Doorgaan met lezen “Wachttijden”

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Voortraject

Eerste interval week!

veel liefs, Renske

Nou hehe, mijn eerste ‘week’ van 3 interval wandelingen zit er op. Na een erg kort nachtje wat betreft slaap (2,5 uur) heb ik mijzelf toch maar uit bed gesleept op mij klaar te maken voor mijn interval ochtendwandeling. Ik doe deze bewust ’s ochtends omdat ik weet dat ik ’s avonds al bijna geen energie meer heb. Laat staan de zin om dit nog te moeten doen. En aangezien J.B. wel verwacht dat ik ze doe, staan Bella en ik paraat om onze standaard wandeling wat actiever te maken.

Ik heb vandaag het snelwandelen iets rustiger ingezet, met als resultaat dat ik het beter vol kon houden. En tot het einde! Terwijl de intervallen deze keer wel langer waren. Ook was het wat frisser waar door je sneller merkt als je gaat transpireren omdat het wat klammer aanvoelt. Maar al met al ben ik wel tevreden met mijn wandeling van vandaag. En nu is het tijd voor werk en daarna lekker weekend!

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Voortraject

Poging nummer 2

veel liefs, Renske

M’n Opa in het ziekenhuis.. Positief op Corona. M’n Opa uit het ziekenhuis.. inmiddels ook mijn moeder & tante besmet. Migraine en vervolgens werd mijn moeder opgenomen in het ziekenhuis. Geen beste dagen als je ziet wat ik allemaal doen moet. Maar adem in, adem uit.. Na alle dagen in bed en stressen was het vandaag tijd voor poging nummer 2 van het beweegplan. Niet mijn eerste intervalwandeling, maaaar toch even vanaf het begin.

En dan merk ik dat ik dit eigenlijk nooit doe. En al helemaal niet op maandagmorgen. M’n smartwatch niet verbonden met m’n telefoon. Ook was ik m’n Strava vergeten aan te zetten, die mijn wandelingen “opneemt”. Lekker slim! Maaaaar.. Het is gelukt. Ik heb iets langzamer ingezet en daardoor ook (hijgend!) de laatste 3 minuten weten te halen. God God wat een slechte conditie heb ik ook.

Maar het is gelukt! En met een prachtige uitzicht hebben we toch eigenlijk niets te klagen!