Het is alweer even geleden, maar vandaag was ik zó trots! Dat moest ik echt even delen in een vlogje! 😊
Op naar vele NSV’s!!
Vlog; NSV 🥊💪🏻
Categorie: Afvallen
2 year Anniversary
Wow! Terwijl ik bezig ben mijn blog te updaten, door omstandigheden en drukte had ik dit al een tijdje voor mezelf uitgeschoven, besef ik mij ineens dat het vandaag mijn 2-jarig “jubileum” is.
Maar liefst 24 maanden geleden deed ik een van de moeilijkste dingen in mijn leven. Ik belde de huisartsenpraktijk. Een heuse beldate om de doktersassistente te vertellen wat ik wilde, wat ik nodig had. Ik raakte rockbottom en ik kwam zelf niet meer omhoog, letterlijk en figuurlijk. Het ging gewoon niet meer en ik had hulp nodig. Hulp vragen vind ik bij voorbaat al best moeilijk, maar dit was veel meer dan dat.
Afronding beweegtraject
Mijn laatste moment in het beweegtraject is al een tijdje geleden. Ik kreeg COVID en niet lang daarna startte mijn eerste bokszaktraining. Logisch om dan eerst even te gaan sporten voor ik het afrond gesprek zou inplannen. Mocht ik dan nog vragen hebben, zeker met name rondom mijn HMS.. Dan kan ik die nog stellen.
In december vond ik het er wel tijd voor. Maar helaas met alle drukte werd het toch een afspraak in het nieuwe jaar. Is het dan nog wel nodig? Misschien niet, maar soms is een beetje extra inzicht of houvast wel fijn.
Dus ging ik braaf naar mijn afspraak met de bewegingstherapeut G.T. en vertelde hem over de afgelopen periode van sporten waarin ik aan boksen deed en aquasporten. Dat ik het soms lastig vind om een goede sportweek neer te zetten omdat veel lessen op dezelfde dagen vallen. Dat ik lessen heb gevonden die ik leuk vind, maar dat de aquasporten qua intensiteit afnemen omdat mijn conditie en kracht verbeteren.
Veel liefs, Renske 