80 (!!!!!!)

Zo’n 11 maanden geleden had ik een openhartig gesprek met Gino. Een van de mensen in mijn netwerk, waarbij ik terecht kan voor vragen over mijn gezondheid. Op dat moment ben ik overtuigd dat m’n huidige gewicht de eindstreep is, -70,0 kilo. Het ziekenhuis bevestigt dat tijdens de controle en hoewel ik liever nog zo’n 15 kilo meer was afgevallen heb ik er ergens ook wel vrede mee, beseffend dat ik van écht heel ver ben gekomen.

“Bullshit” was zijn reactie op mijn verhaal en die van het ziekenhuis. En hoewel ook mijn trainer al vaker de krachttraining had laten vallen was ik gewoon nooit zo overtuigd. Want ja, fitness is verdomd saai. Toch?

Ik liet me overtuigen en ging een sessie mee met (inmiddels) m’n sportbestie Jade. Ze liet me de badass kant van krachttrainen zien en ik dacht oke let’s go! Toch was het niet zo makkelijk. Zeker niet toen ik voor de eerste keer alleen naar de sportschool ging. De oefeningen waren ineens niet zo vanzelfsprekend meer. Iedereen leek naar me te kijken inclusief vooroordelen en zo gingen de aannames nog even door in m’n hoofd. Gelukkig had ik digitale moral support en stapte ik uit mn comfort zone en zette door.

Ik kan je eerlijk zeggen dat ik het heel moeilijk vond. Ik begrijp de drempel wel voor vrouwen (mensen) om met krachttraining te starten. Zeker waar je meer met barbells en gewichten werkt dan echt met apparaten. Maar na amper een maand trainen brak ik door het eeuwige gewichtsplateau heen en ik ben echt zo blij dat ik heb door weten te zetten, met grote dank aan alle hulp om mij heen.

Want nu 11 maanden later heb ik niet alleen een fitter en sterker lichaam, maar ik ben ook maar liefst 10 kilo lichter én ik heb de – 80,0 kilo aangetikt!!! Een doel dat ik echt nooit meer voor mogelijk had gehouden! Ik ben zo blij en trots op de vrouw die ik vandaag de dag ben!

En ik ben er dan eigenlijk nog niet. Zoals jullie weten is op 8 januari mijn afspraak met dr. Jaquet en dan is het belangrijk voor de aanvraag bij de zorgverzekeraar dat ik onder een specifiek BMI zit. En hoewel ik daar van alles van kan en wil vinden, zeker gezien het feit dat ik aan krachttraining doe en BMI dus best wel achterhaald is in deze context, zijn dat de eisen van de zorgverzekeraar. Dus daar kan ik weinig tegen doen.

Maar het is lastig. Niet eens per se door de kerstdagen, maar gewoon nóg meer afvallen. Meer sporten helpt niet altijd, evengoed als minder eten. De afgelopen week schommelt m’n gewicht hevig, dus hopelijk op de valreep nog een paar kilootjes eraf . We zijn er bíjna!