Eetlust. Een van de fabeltjes die enorm heerst rondom een maagverkleining is dat je nooit meer honger hebt en geen cravings of zin in snacken hebt. Ja, laat ik voorop stellen dat er zéker lotgenoten zijn die geen honger meer kennen en hele kleine porties nog maar kunnen eten. Maar dat is zeker niet de standaard.
Eerlijk is eerlijk, met de juiste voeding en discipline kan ik echt wel goed uit de voeten met m’n eten, maar ik heb nog steeds cravings. Zin in zoetigheid of juist in wat hartigs. En ook zeker rond die ene periode in de maand. Alleen de laatste tijd vond ik het lastig mezelf te herpakken als het gaat om snacken. De mini chocolade donuts of koekjes gaan er maar wat gemakkelijk in. En ja, met het vele sporten kan ik het heus wel hebben. Maar echt de bedoeling is het natuurlijk niet. Natuurlijk mag je best eens dingen eten die minder voedzaam zijn. Maar over het algemeen wil ik m’n lichaam de juiste bouwstoffen geven.
Zoals ik eerder schreef, kwam ik via mijn vriendin Esther bij fulvinezuur, een tonic vol bouwstenen in de vorm van belangrijke mineralen. Goed voor de groei van m’n nagels en het zou ook nog cravings tegen gaan. Hoewel ik écht geloof in de overtuiging van Esther over dit product was ik toch wel echt sceptisch als het gaat om cravings. Maar…. En het is een grote maar. Inmiddels ben ik enkele weken geleden begonnen aan de fulvinezuur, ik bouw de inname van druppels langzaam op omdat de tonic ook ontgiftend werkt. Toch merkte ik al snel dat mijn lichaam er op reageerde, ik ging aan de 💩💩💩 en ik werd van de een op de andere dag zó ontzettend verkouden. M’n lichaam ruimt op!
Ik hoor je denken, joeee wat is die maar nou? Komtie, afgelopen weekend merkte ik een verandering in m’n eetlust. Ik had het in eerste instantie nog niet zo door, maar zondag had ik eten gemaakt en ik kwam met het verdelen van de bakjes niet helemaal uit. Maar het restant was teveel om ff op m’n bord te plempen. Ik ging zelf eten en dacht ik kan best wat nog van m’n bord in een bakje doen, zodat het wel uitkomt. Vanavond ga ik wellicht nog wel wat snacken, dus als ik dan trek hebt maakt niet uit. Maar die trek kwam niet. Ja in m’n hoofd een klein beetje, dus pakte ik een doosje paaschocolade die ik van m’n werk gekregen had. Maar na een paar stukjes was ik er klaar mee. Toen besefte ik me dat ik de afgelopen dagen óók niet echt zin had om te snacken.
Zo snel? Zit het in m’n hoofd? Misschien, maar ik was oprecht nog niet bezig met het idee van minderen van de cravings omdat ik nog aan het opbouwen ben naar die 10 druppels fulvinezuur per dag en ik zit pas op de helft! Toch lijkt het écht verandering teweeg te brengen.
Hoewel ik verder nog niet echt afval denk ik dat dit wel echt een positieve verandering is. Dus ga ik lekker door met het opbouwen van de druppels, hopelijk gaat het ook nog goeds doen voor m’n nagels! To be continued.
Veel liefs, Renske 