Het is weer zover, bloedprikken. Normaliter krijg je, als er geen bijzonderheden zijn na het eerste jaar van het traject enkel nog jaarlijkse afspraken. Dat betekent dat je één keer per jaar bloed prikt en vervolgens worden de waarden met je doorgenomen om te zien of op dat vlak alles loopt zoals het hoort. Doordat ik in die periode nog erg aan het strugglen was met eten en m’n stoelgang na het verwijderen van de galblaas kreeg ik een paar extra afspraken voor zowel de diëtiste als de physician assistent. Daarna hebben we besloten dat ik het zelf ging proberen en als het niet zou gaan, kon ik altijd nog aan de bel trekken. Vervolgens werd er een nieuwe controle-afspraak gepland voor in mei.
Nu is het zo met het oog op mijn nieuwe baan en mijn vertrek voor 3 weken dat die afspraak waarschijnlijk net in die periode valt. Dus heb ik de afspraak maar wat naar voren (woensdag 27 maart) gehaald en was het dus ook nodig om bloed te prikken. Dat doe ik graag tijdig, zodat ik een beetje kan kijken en vergelijken zodra de uitslag binnen is. En na een blik in mijn ziekenhuis account zie ik dat de labgegevens inderdaad binnen zijn. Fijn dat dat tegenwoordig al bijna binnen 24 uur online staat!
| Bloedgroep: O+ | 13-03-2024 | 23-10-2023 | 02-06-2023 | |
| Omschrijving | Ref. Waarde | Waarde | Waarde | Waarde |
| Hemoglobine | 7.5 – 10.0 | 8.5 | 9.0 | 9.4 |
| Hematocriet | 0.35 – 0.45 | 0.42 | 0.44 | 0.45 |
| MCV | 80 – 100 | 95 | 96 | 95 |
| RDW | 12.0 – 16.0 | 13 | 12.7 | 12.9 |
| Kalium | 3.5 – 5.0 | 4.5 | 4.6 | 4.4 |
| Kreatinine | 45-84 | 73 | 64 | 66 |
| Calcium | 2.20 – 2.65 | 2.22 | 2.23 | 2.3 |
| Gecorrigeerd Calcium | 2.20 – 2.65 | 2.3 | 2.3 | 2.43 |
| Magnesium | 0.70 – 1.05 | 0.85 | ||
| Albumine | 35 – 52 | 38 | 38 | 34 |
| Triglyceriden | < 2.00 | 0.67 | 0.87 | 0.96 |
| HbA1c | 29 – 42 | 34 | 36 | 37 |
| IJzer | 10.0 – 25.0 | 12.7 | 14.5 | 21.2 |
| Transferrine | 2.0 – 3.6 | 2.8 | 2.7 | 3.0 |
| IJzerverzadiging | 20-45 | 18 | 21 | 28 |
| Ferritine | 20 – 150 | 17 | 28 | 67 |
| Vitamine B1 | 78-143 | 161 | ||
| Vitamine B6 | 37-111 | 113 | ||
| Vitamine B12 | 145-569 | 946 | 912 | 478 |
| Foliumzuur | > 8.8 | 40 | 22 | 18.4 |
| Vitamine D | 50 – 150 | 84 | 88 | 87 |
| Zink | 64.26 – 123.93 | 104.5 |
Toch vind ik het lastig. Ik wil graag zoveel mogelijk duidelijk krijgen in mijn waarden, maar het zijn wel veel waardes, waarbij sommigen nu weer niet getest zijn en in het verleden wel. Waarom weet ik niet zo goed. Maar ook bijvoorbeeld vitamine A, best een belangrijke vitamine en toch wordt die in Nederland niet gezien als ‘relevant’. Dus ik ga voor nu in ieder geval naar de schommelingen kijken, zo is mijn calcium toch nog iets gezakt ten opzichte van oktober terwijl ik nu extra calcium kauwtabletten neem. Is ook de waarde van de triglyceriden weer wat gezakt en zijn de waardes zoals ijzerverzadiging en ferritine inmiddels de ondergrens voorbij gegaan en zakt mijn IJzer waarde ook steeds meer richting die grens. En dat terwijl mijn foliumzuur een enorme stijging heeft gehad. Ik wil dit graag zo goed mogelijk begrijpen, ook met het oog dat ik nu bijvoorbeeld speciale WLS tabletten, calcium, magnesium en extra vezels gebruik die synthetisch zijn en ik liever naar meer natuurlijke producten zou gaan.
Ter ondersteuning van mijn voeding ben ik bijvoorbeeld al begonnen met de 100% gras gevoerde Nederlandse runder ‘Orgaanmix‘ capsules van Real Roots die vitamine A, belangrijke B-vitamines en vitamine K2 bevat. Gebruik ik bijna dagelijks bottenbouillonpoeder Bone Broth van Plent en is er inmiddels ook een flesje SMPL Fulvinezuur onderweg die o.a. 72 plantmineralen en spoorelementen, 18 aminozuren, 15 organische zuren én meer dan 110 micronutriënten bevat.
Wat het uiteindelijk allemaal voor me doet en kan betekenen, dat probeer ik zo goed mogelijk te ontdekken. Naast de vragen die ik stel in het ziekenhuis krijg ik gelukkig flink wat duwtjes in de goede richting met de hulp van mijn vriendin Esther. Vanuit haar ervaring als orthomoleculair therapeut en al haar onderzoek waar ze veel over deelt in een online community en op haar site HealThyself word ik goed voorzien van informatie en tips, waar ik haar onwijs dankbaar voor ben omdat ik daardoor niet alleen goed voorbereid naar de controle afspraak kan. Begrijp me niet verkeerd, dat is fijn natuurlijk! Maar het belangrijkste is om mijn lichaam goed te voorzien van producten die zo goed mogelijk door mijn lichaam opgenomen kunnen worden! To be continued!
PS wil je nu ook de bovenstaande natuurlijke producten gebruiken. Via de link kom je op de website. Met code ‘Esther5’ krijg je 5% korting bij RealRoots en code ‘Esther10’ krijg je maar liefst 10% korting bij Plent!
Veel liefs, Renske 