Het is nog maar een week geleden dat Opa enorm achteruit ging en helder heeft aangegeven niet meer te willen, te kiezen voor optie drie. Een periode van afscheid nemen en waken brak aan.. Wat ontzettend moeilijk en bovenal verdrietig was. En toen werd ik gebeld op woensdag 25 oktober om 00:09 dat hij zo’n 14 minuten eerder was te komen overlijden. Oma’s verjaardag. Nu kunnen ze samen daarboven een dansje doen 💫
En dan begint het pas echt. Alle voorbereidingen om afscheid te nemen. Wat willen we nu eigenlijk? Datum? Tijd? De kist dragen of rijden? Muziek? Foto slideshow? Broodjes of cake? Wel condoleren vooraf of niet?
Daarnaast heb ik besloten om, net zoals bij Oma, ook iets voor te dragen aan Opa. Dus als ik “thuis” kom van een lange dag voorbereidingen treffen, sla ik toch het schrijfblok open en maak ik een begin met hier en daar een traan.
M’n hart in m’n keel als ik wakker schrik van de beltoon van mijn telefoon. Ik hoef niet eens op mijn scherm te kijken, want ik weet het eigenlijk al.. Winterswijk geeft m’n telefoon weer. “Ik bel om te zeggen dat Meneer te L. is overleden”. M’n hart gaat tekeer en ik weet niet wat ik moet zeggen. Ik ratel nietszeggende dingen, ik bedank haar voor haar belletje en hang op.
Mijn lieve Opaatje, eindelijk heb je rust 🤍 Uitgerekend vandaag, op Oma haar verjaardag mag je haar weer in je armen sluiten. Ik hou van je, van jullie allebei.
En ondanks mijn grote verdriet vind ik vrede in dat jullie eindelijk weer samen zijn. En zal ik jullie voor altijd bij mij dragen, in mijn herinneringen en in mijn hart ♥️
Ondanks alles wat er gebeurt gaat het gewone leven gewoon door. En aangezien ik toch even terug naar huis was heb ik besloten mijn afspraak voor de extra controle door te laten gaan. Tijdens de controle bespreken we mijn voedingspatroon. Ik geef aan dat ik tegenwoordig 4 keer per week sport; ik doe aan boksen, bodypump, salsadansen en hardlopen. Ik merk dat mijn lichaam om meer eten vraagt; zo erg dat ik op dagen soms ‘s ochtends al met honger op sta. Ik moet daar mijn eigen weg in vinden en dat is lastig.
Ik wil goed voor mijn lichaam zorgen, zeker omdat ik er best wel veel van vraag. Dus vraag ik de physician assistent M.R. hoe het zit met mijn vitamines. Mijn trainer vertelde mij namelijk dat multivitamine meestal geen nut hebben. Je neemt veel vitamines in, maar je lichaam is maar in staat slechts een aantal vitamines en mineralen tegelijkertijd op te nemen. Hoewel M.R. bevestigt dat het laatste klopt, zijn de samenstellingen van deze specifieke vitamines volgens hem zo gemaakt om te zorgen dat m’n lichaam dat kan opnemen wat het nodig heeft. “Omdat door de operatie de twaalfvingerige darm wordt overgeslagen heeft het lichaam veel moeite om vitamines op te nemen. Daarom zijn die multivitamine zo afgesteld dat je een grote hoeveelheid aangeboden krijgt. En wat er teveel is scheid je weer uit”. Verder bespreken we ook nog mijn extra inname van magnesium, vezels en magnesium hydroxide. En dat ik ook het advies van m’n trainer heb gekregen om eventueel calcium te slikken om dat tegenover de magnesium te zetten. “Nu is het zo dat wij geen calcium verplicht stellen, waar veel andere ziekenhuizen dat wel doen. Wij adviseren vier zuivelmomenten per dag waarbij er voldoende calcium opgenomen kan worden. Maar extra calcium nemen kan geen kwaad. Dan raad ik je wel aan om de calciumcitraat te kiezen voor de beste opname.” Dus dat ga ik zeker even bekijken.
We blijven nog even hangen bij de vitamines. De laatste periode ben ik namelijk best veel moe. Soms begin ik al moe aan m’n dag en dat maakt het dubbel zo lastig om alles op te brengen. Natuurlijk doe dat ik dat wel, maar het zou fijn zijn als ik meer energie zou hebben op momenten. Misschien moet ik die energie uit (meer) eten halen, maar ik wil toch zeker weten dat het niet aan iets anders ligt. Dus stelt M.R. voor om een extra lab uit te voeren op mijn bloedwaarden. Dat doen ze normaal niet, maar het is goed om zaken uit te kunnen sluiten. Zo was mijn vitamine D bijvoorbeeld voor de operatie al erg laag en daar heb ik destijds een jaar vitamine D voor bij geslikt om deze waarde weer op te krikken. Toch is bij de laatste paar uitslagen terug te zien dat deze weer behoorlijk zakt. Dus mag ik een ‘paar’ buisjes bloed laten afnemen voor: Kreatinine incl eGFR, Albumine, Calcium, Ferritine, Foliumzuur, Hemoglobine, HBA1C, Hematocriet, IJzer, Kalium, MCV, Magnesium, RDW, Triglyceriden, Transferrine, Vitamine B1, Vitamine B12, Vitamine B6, Zink en Vitamine D.
Veel liefs, Renske 