Maand: juni 2023

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject

Let’s Salsa!

veel liefs, Renske

Dansen, dat doe ik al zo’n beetje mijn hele leven. Toen ik naar de brugklas ging mocht ik van mijn moeder EIN-DE-LIJK op stijldansen. Met een familie vol dansers, was ik helemaal gelukkig. Ik vloog dan ook door de cursussen heen, maar een vaste danspartner was een beetje het probleem. Toen ben ik een tijdje streetdance & hiphop gaan doen om uiteindelijk toch weer terug te keren naar stijldansen.

Nu ik inmiddels een tijdje in Rotterdam woon begon het toch weer te kriebelen. Maarja, waar vind je een danspartner? Tegenwoordig worden er ook solo danslessen aangeboden, waar je zonder danspartner de dansen uitvoert. Zo vond ik een dansschool in Den Haag die dit aanbood én plek had voor nieuwe deelnemers. Helaas was dat dansavontuur van korte duur, want spijtig genoeg scheurde mijn kuitspier waardoor ik lange tijd uit de running was.

Inmiddels ben ik nu 1,5 jaar later weer helemaal op de been én ruim 65 kilo lichter. Maar toch vind ik het spannend. Buiten het herstel van mijn galblaasoperatie om ben ik best sportief en doe iedere week aan bokszaktraining en volg een groepsles bodypump. Maar dat is geen dansles waar je op een compleet andere manier de belasting op je benen hebt. Toch komt dansen, met name Salsa regelmatig ter sprake en spreek ik met vriendin S. af te gaan kijken of we ergens een zomercursus kunnen volgen. Even sfeer proeven voor we aan het echte werk gaan beginnen.

Doorgaan met lezen “Let’s Salsa!”

Dating 'nd more, Lifestyle, Married at first Sight

Uitnodiging 1ste testdag!

veel liefs, Renske

Vanmorgen vroeg mijn collega S. of ik inmiddels al iets gehoord had. Na de eerste fase van het proces ‘Het gaat beginnen‘ stond er dat ik binnen enkele weken iets zou horen, “ik verwacht er deze of volgende week wel een bericht over” vertel ik de meiden van mijn team.

Als het scherm van mijn telefoon oplicht en ik de titel van het net binnengekomen e-mailbericht lees slaak ik een harde kreet “Uitnodiging Married at First Sight | Testdag”. Om mij heen voel ik dat vrijwel alle hoofden van mijn team omhoog gaan. “Heb je iets gehoord?!?!?!”.

Doorgaan met lezen “Uitnodiging 1ste testdag!”

Complicaties, Galblaas, Maagverkleining, Natraject

1 jaar controle arts

veel liefs, Renske

Vandaag was mijn 1 jaar controle van de gastric bypass met de physician assistent M.R.. Als ik ga zitten vraagt hij hoe het met me gaat en ik zeg dat het best goed gaat en sinds wanneer ik geen pijn meer had van de galblaas operatie. “Je ziet er anders niet uit alsof je geen pijn hebt”. Ik vertel dat ik gister het niet zo geniale plan had om de kussens van m’n hoekbank te wassen en de hoes om het grote kussen te krijgen resulteerde in nu een wat pijnlijk gevoel.

Dus gaat het al snel over het herstel, rustig aan doen en sporten. En met name wat allemaal dus niet mag. “Het officiële herstel na een operatie is acht weken. Gezien hoe je lichaam reageert lijkt het me goed om toch de 8 weken aan te houden voor je echt weer van start gaat met de intensievere sporten. Want anders ga je jezelf echt voorbij lopen”. Ik had wel echt op wat positiever nieuws gehoopt, stiekem had ik zelfs al een beetje in gezet op aanstaande maandag om weer aan bokstraining te beginnen. Maar helaas. Wel mag ik wandelen, fietsen én dansen! Ik ga in juli een zomercursus salsa dansen doen met vriendin S. Daar kreeg ik gelukkig wel groen licht voor.

Uiteraard is mijn eten en drinken ter sprake gekomen. Dat het momenteel vrij zwaar valt. Dat ik er ook regelmatig misselijk van word. Dat is niet gek en zou mettertijd beter moeten worden. M’n eetpatroon zelf heb ik onlangs nog met de diëtiste besproken dus dat hoeft nu dus niet.

Doorgaan met lezen “1 jaar controle arts”