Maand: december 2021

Lifestyle, Maagverkleining, Voortraject

Zelftest & Chocoladeletter voor Sinterklaas

veel liefs, Renske

COVID-19; oftewel Corona. Ik schrijf er het liefst zo min mogelijk over. Ook houd ik me graag ver van de vaccinatie discussie en dat het allemaal een groot complot zou zijn voor een nieuwe wereld. Maar om Corona kunnen we helaas niet heen. Onlangs liet bijvoorbeeld ook mijn ziekenhuis weten dat de bariatrische operaties inmiddels niet meer worden uitgevoerd.

Dat is heftig om te horen, want de wachtlijst was juist weer gezakt tot wat acceptabelere tijden (3 maanden). Dat zal nu wel snel verdubbelen, of misschien nog wel meer.. Maar dat is natuurlijk ondergeschikt aan écht belangrijke zorg.

Dus er zijn nieuwe maatregelen in de hoop dat we de besmettingen kunnen terugdringen en de druk op de zorg afneemt. Hoewel ik zelf al bijna 8 weken thuis ben en er weinig van meekrijg, vind ik het nog steeds wel belangrijk om zelf na te blijven denken en gewoon bepaalde maatregelen wel degelijk te volgen. Niemand hoeft het daar mee eens te zijn, maar voor mijzelf moet het goed voelen.

Doorgaan met lezen “Zelftest & Chocoladeletter voor Sinterklaas”

Lifestyle, Maagverkleining, Selflove, Voortraject

Goed genoeg?

veel liefs, Renske

Ik heb al erg lang overgewicht.. In mijn tienerjaren was ik een beetje mollig tot gezet.. Ik voelde mij altijd te dik.. Niet per se onaantrekkelijk, want ik wist dat sommige rondingen de aandacht kregen bij mannen, maar wel te dik. En in de jaren die volgden is dat nooit verdwenen.

Ik op Thrillogy toen ik een jaar of 18 was

Als ik terug kijk naar de afgelopen jaren dan vind ik mijzelf op oudere fotoos altijd slanker, mooier. Zou ik graag weer even terug willen naar dat moment, dat figuur.. Gek toch eigenlijk want op het daadwerkelijke moment van de foto voelde ik mij nooit zo. Daar is denk ik het jojo-en mee begonnen. Want als je niet jezelf kan accepteren, dan is het nooit goed genoeg. En alleen als je dat kan voelen, dan ga je het redden.

Doorgaan met lezen “Goed genoeg?”

Lifestyle, Selflove

Voor mijzelf 💚

veel liefs, Renske

Vandaag is het 3 jaar geleden dat ik de sleutels kreeg van mijn eerste appartement in Rotterdam. De allereerste keer dat ik écht voor mezelf koos en deed wat ik voelde in mijn hart. Ik liet alles en iedereen “achter” in het Oosten en verhuisde naar het onbekende Westen; naar het prachtige Rotterdam💚

Doodeng vond ik het. Erg buiten m’n comfort zone omdat ik daar niemand ken. Doe ik hier goed aan? Wat als het nou allemaal niks is? “Nou joh Rens, dan ga je gewoon weer terug he”. Zo hield ik mezelf voor. En wat heb ik hier goed aan gedaan. Geen dag heb ik hier spijt van gehad. Een prachtige reminder waar ik voor mezelf koos, dat het ook goed is om voor mijzelf te kiezen. Het is het namelijk waard; IK ben het waard.

Zo denken vind ik nog wel eens lastig. Samen met drs. O. werk ik aan mijzelf, aan mijn trauma maar ook aan het (lage) beeld dat ik van mijzelf heb. En zeker nu December voor de staat, de maand die symbool staat voor die “warme donkere dagen”. Een periode waar juist vaak pijnlijk duidelijk wordt als je niet lekker in je vel zit of die unhappy single bent.

Daarom is dit een extra zetje om nog meer of misschien vooral wat bewuster aan het werk te gaan met mijzelf. Tijd voor een beetje meer warmte, acceptatie en liefde voor mijzelf.