Tag: sporten

Fitgirl, Lifestyle, Maagverkleining, Natraject

Bewegen onder begeleiding

veel liefs, Renske

Tijdens mijn controle zo’n 2 weken na de operatie heb ik het met de verpleegkundig specialist gehad over wat ik wilde doen qua sporten. Ik had zwemmen benoemd, maar ook dat ik dat lastig vind in combinatie met de duizeligheid. Vorige week ben ik wezen zwemmen met z’n zusje. Of nouja zwemmen, ik heb in het ondiepe bad gezeten met m’n neefje van 4 in plaats van de glijbanen af te roetsjen met die van 8. Ik durfde niet…

Niet omdat ik niet van de glijbaan zelf af durfde, maar meer dat ik alle treden van de glijbaan op zou moeten klauteren, eraf moet houden. En mezelf vervolgens uit het zwembad moet hijsen op zo’n metalen trappetje. Heb ik die energie wel? Heb ik de kracht wel in m’n benen? Sinds m’n zweepslag ben ik niet meer wezen zwemmen en ik vind het eng. Dus zwemmen stelde ik uit.

Maarja de andere sporten die ik leuk vind zijn dingen als bodypump. Waar je op een lekker muziekje op hoog tempo in de weer gaat met gewichten. Dat is veel te heftig om mee te starten. Ook met m’n HMS waar ik rekening mee moet houden. “Als je wil kunnen we J.B. inzetten om je te begeleiden. Dan moet je rond de 6 weken na je operatie even een seintje geven” vertelde de verpleegkundig specialist.

Doorgaan met lezen “Bewegen onder begeleiding”

Herstel, Maagverkleining

Controle afspraak – 2 wkn

veel liefs, Renske

Vandaag had ik (onder andere) mijn controle afspraak in het ziekenhuis. Deze had ik met M.R., verpleegkundig specialist. Als ik zijn kamer binnenstap en plaats neem vertelt hij me dat ik twee weken geleden een gastric bypass operatie heb gehad (goh echt? :P) en dat hij benieuwd is hoe het nu met me gaat.

In de lift naar de Bariatrie afdeling, een klein beetje duizelig nog van m’n tripje er naartoe.

Ik begin te vertellen over mijn eerste dagen, thuis. Hoe het eten en drinken gaat. De voortgang, maar ook de ommeslag van afgelopen woensdag. De duizeligheid, licht in m’n hoofd. M’n dumping. En hoe mijn dag gister verliep inclusief de dextro.

Doorgaan met lezen “Controle afspraak – 2 wkn”

Maagverkleining, Voortraject, Wachtlijst & Afspraken

1ste Groepsbijeenkomst

veel liefs, Renske

“U komt voor de voorlichting? Dan mag u plaatsnemen in de wachtkamer”. Ik pak nog even wat water en ik neem plaats. Ik ben altijd op tijd, dat is deze keer niet anders. 15 minuten zijn vast zó voorbij.

Wachtkamer chillings

Dan mogen we naar de voorlichtingsruimte. We zijn met vier patiënten, 3 mannen en ik. En dan nog 2 vrouwen; partners. Gek toch dat je zo weinig online terugvindt van mannen die de ingreep hebben gedaan en dan toch met 3 mannen samenkomt tijdens zo’n voorlichting.

Dan gaat W., de physician assistent van start met zijn verhaal. Hij legt uit hoe BMI werkt en dat bij een BMI boven de 35 het wordt bestempeld als een ziekte. Een BMI van 35 is ernstig overgewicht, een BMI van 40 heet morbide obesitas. Na verloop van tijd zie je bij mensen met zoveel overgewicht dat er nog andere ziektes uit voort komen. Denk aan suikerziekte, hoge bloeddruk, slaapapneu syndroom en grote omvang van de buik. Doe daar een cholesterol afwijking bij en dan is er sprake van een metabool syndroom. Mensen die dit hebben leven gemiddeld 10 jaar korter. Deze staat op plek 2, na roken. Ik heb dan geen suikerziekte en “slechts” lichtelijke hoge bloeddruk en cholesterol afwijking. Maar ook de andere 2 noemers kan ik afvinken. Dat is toch wel erg zorgwekkend.

Doorgaan met lezen “1ste Groepsbijeenkomst”